Bachblüten: Sanfte Unterstützung für Ihr emotionales Wohlbefinden
Fühlen Sie sich manchmal gestresst, ängstlich oder überfordert? Die Bachblüten Therapie bietet Ihnen eine natürliche und sanfte Möglichkeit, Ihr emotionales Gleichgewicht wiederzufinden und Ihre innere Harmonie zu stärken. Entdecken Sie in unserer Online Apotheke die vielfältige Welt der Bachblüten und finden Sie die passende Unterstützung für Ihre individuellen Bedürfnisse.
Dr. Edward Bach, ein britischer Arzt und Forscher, entwickelte in den 1930er Jahren diese einzigartige Therapieform. Er war überzeugt, dass ein Ungleichgewicht auf der emotionalen Ebene die Ursache vieler körperlicher Beschwerden ist. Seine Blütenessenzen sollen helfen, negative Gefühle zu transformieren und positive Eigenschaften zu fördern. So können Sie Ihre innere Balance wiederherstellen und Ihr Wohlbefinden steigern.
Was sind Bachblüten und wie wirken sie?
Bachblüten sind wässrige Auszüge aus 38 verschiedenen Blüten wild wachsender Pflanzen und Bäume. Jede Blüte ist einer bestimmten Emotion oder einem bestimmten Gemütszustand zugeordnet. Die Einnahme der entsprechenden Blütenessenzen soll dazu beitragen, negative Emotionen wie Angst, Sorge, Mutlosigkeit oder Ungeduld auszugleichen und die positiven Gegenpole wie Mut, Zuversicht, Gelassenheit und Geduld zu stärken.
Die Wirkung der Bachblüten wird oft als subtil und sanft beschrieben. Sie wirken nicht direkt auf körperlicher Ebene, sondern auf der feinstofflichen, emotionalen Ebene. Indem sie negative Emotionen harmonisieren, können sie indirekt auch positive Auswirkungen auf das körperliche Wohlbefinden haben.
Die Anwendung von Bachblüten ist denkbar einfach: Die Blütenessenzen werden in der Regel in Form von Tropfen eingenommen. Sie können entweder direkt auf die Zunge geträufelt oder in ein Glas Wasser gegeben werden. Die Dosierung ist in der Regel unkompliziert und kann bei Bedarf angepasst werden.
Die 38 Bachblüten: Eine Übersicht
Jede der 38 Bachblüten ist einer bestimmten Emotion oder einem bestimmten Gemütszustand zugeordnet. Hier eine kurze Übersicht über die wichtigsten Blüten und ihre Anwendungsbereiche:
- Agrimony (Odermennig): Für Menschen, die ihre Sorgen und Ängste hinter einer fröhlichen Fassade verbergen.
- Aspen (Zitterpappel): Bei unbestimmten Ängsten und Befürchtungen, für die es keine konkrete Ursache gibt.
- Beech (Rotbuche): Für Menschen, die intolerant und kritisch gegenüber anderen sind.
- Centaury (Tausendgüldenkraut): Für Menschen, die Schwierigkeiten haben, „Nein“ zu sagen und sich leicht ausnutzen lassen.
- Cerato (Bleiwurz): Für Menschen, die ihrem eigenen Urteil misstrauen und ständig Rat bei anderen suchen.
- Cherry Plum (Kirschpflaume): Bei Angst vor Kontrollverlust und unkontrollierten Handlungen.
- Chestnut Bud (Rosskastanienknospe): Für Menschen, die immer wieder die gleichen Fehler machen und nicht aus ihren Erfahrungen lernen.
- Chicory (Wegwarte): Für Menschen, die besitzergreifend und fordernd sind und viel Aufmerksamkeit benötigen.
- Clematis (Weiße Waldrebe): Für Tagträumer, die in ihrer eigenen Welt leben und wenig Interesse an der Realität haben.
- Crab Apple (Holzapfel): Für Menschen, die sich unrein und unvollkommen fühlen und ein starkes Bedürfnis nach Ordnung und Sauberkeit haben.
- Elm (Ulme): Bei vorübergehendem Gefühl der Überforderung und der Unfähigkeit, die Aufgaben zu bewältigen.
- Gentian (Herbstenzian): Bei Mutlosigkeit und Resignation nach einem Rückschlag.
- Gorse (Stechginster): Bei tiefster Hoffnungslosigkeit und dem Gefühl, dass nichts mehr helfen kann.
- Heather (Schottisches Heidekraut): Für Menschen, die ständig im Mittelpunkt stehen wollen und viel reden, ohne zuzuhören.
- Holly (Stechpalme): Bei Gefühlen von Hass, Neid, Eifersucht und Rachsucht.
- Honeysuckle (Geißblatt): Für Menschen, die in der Vergangenheit leben und Schwierigkeiten haben, die Gegenwart zu akzeptieren.
- Hornbeam (Hainbuche): Bei Erschöpfung und dem Gefühl, keine Energie für die Aufgaben des Tages zu haben.
- Impatiens (Drüsentragendes Springkraut): Für ungeduldige und reizbare Menschen, die alles schnell erledigen wollen.
- Larch (Lärche): Bei mangelndem Selbstvertrauen und der Angst vor dem Scheitern.
- Mimulus (Gefleckte Gauklerblume): Bei Ängsten und Befürchtungen, deren Ursache bekannt ist.
- Mustard (Acker-Senf): Bei plötzlicher, unerklärlicher Traurigkeit und Depression.
- Oak (Eiche): Für Menschen, die sich über ihre Grenzen hinaus verausgaben und trotz Erschöpfung weitermachen.
- Olive (Olive): Bei tiefer Erschöpfung nach langer Krankheit oder Anstrengung.
- Pine (Kiefer): Bei Schuldgefühlen und Selbstvorwürfen.
- Red Chestnut (Rote Kastanie): Bei übermäßiger Sorge um das Wohlergehen anderer.
- Rock Rose (Gelbes Sonnenröschen): Bei Panik und großer Angst.
- Rock Water (Quellwasser): Für Menschen, die sehr streng mit sich selbst sind und hohe Ansprüche an sich stellen.
- Scleranthus (Knäuel): Bei Unentschlossenheit und Schwierigkeiten, eine Wahl zu treffen.
- Star of Bethlehem (Doldiger Milchstern): Bei Schock und Trauma.
- Sweet Chestnut (Edelkastanie): Bei tiefster Verzweiflung und dem Gefühl, am Ende seiner Kräfte zu sein.
- Vervain (Eisenkraut): Für Menschen, die von ihren Idealen überzeugt sind und andere missionieren wollen.
- Vine (Weinrebe): Für dominante und herrschsüchtige Menschen, die andere kontrollieren wollen.
- Walnut (Walnuss): Zum Schutz vor äußeren Einflüssen und für einen Neuanfang.
- Water Violet (Sumpf-Wasserfeder): Für zurückhaltende und unabhängige Menschen, die sich gerne abgrenzen.
- White Chestnut (Weiße Kastanie): Bei kreisenden Gedanken und innerer Unruhe.
- Wild Oat (Wald-Trespe): Bei Unklarheit über den Lebensweg und die eigenen Ziele.
- Wild Rose (Heckenrose): Bei innerer Resignation und mangelnder Lebensfreude.
- Willow (Weide): Bei Verbitterung und dem Gefühl, ungerecht behandelt worden zu sein.
Bachblüten richtig anwenden: Tipps und Hinweise
Die Anwendung von Bachblüten ist einfach und unkompliziert. Hier einige Tipps und Hinweise für die richtige Anwendung:
- Auswahl der richtigen Blüten: Wählen Sie die Blüten aus, die am besten zu Ihren aktuellen emotionalen Bedürfnissen passen. Sie können sich an der oben genannten Übersicht orientieren oder sich von einem erfahrenen Bachblüten Berater helfen lassen.
- Dosierung: In der Regel werden 4 Tropfen der ausgewählten Blütenessenzen in ein Glas Wasser gegeben und über den Tag verteilt getrunken. Alternativ können Sie die Tropfen auch direkt auf die Zunge träufeln.
- Häufigkeit der Einnahme: Die Bachblüten sollten regelmäßig eingenommen werden, idealerweise mehrmals täglich. Die Einnahme kann über einen längeren Zeitraum erfolgen, bis sich die gewünschten Veränderungen einstellen.
- Bachblütenmischungen: Sie können auch Bachblütenmischungen zusammenstellen, die auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt sind. Mischen Sie dazu maximal sechs bis sieben verschiedene Blütenessenzen.
- Rescue Remedy: Die Rescue Remedy, auch Notfalltropfen genannt, ist eine spezielle Bachblütenmischung, die in akuten Stresssituationen, bei Angstzuständen oder nach traumatischen Erlebnissen eingesetzt werden kann.
- Nebenwirkungen: Bachblüten sind in der Regel gut verträglich und haben keine bekannten Nebenwirkungen.
Bachblüten für Kinder: Sanfte Hilfe in der Entwicklung
Auch Kinder können von der sanften Wirkung der Bachblüten profitieren. Sie können bei Ängsten, Schlafstörungen, Lernschwierigkeiten oder Verhaltensproblemen eine wertvolle Unterstützung sein. Wählen Sie die Blütenessenzen sorgfältig aus und passen Sie die Dosierung an das Alter des Kindes an. Im Zweifelsfall sollten Sie sich von einem erfahrenen Bachblüten Berater oder Heilpraktiker beraten lassen.
Bachblüten für Tiere: Harmonie für Ihr Haustier
Auch Tiere können unter emotionalen Belastungen leiden. Bachblüten können Ihrem Haustier helfen, Ängste, Stress oder Verhaltensprobleme zu bewältigen und sein Wohlbefinden zu steigern. Die Anwendung ist einfach: Geben Sie die Tropfen ins Trinkwasser oder Futter Ihres Tieres. Auch hier ist es wichtig, die richtigen Blüten auszuwählen und die Dosierung anzupassen.
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Bachblüten Seminare und Beratung: Vertiefen Sie Ihr Wissen
Sie möchten mehr über die Bachblüten Therapie erfahren und Ihr Wissen vertiefen? Dann empfehlen wir Ihnen die Teilnahme an einem Bachblüten Seminar oder eine individuelle Beratung durch einen erfahrenen Bachblüten Berater. Hier können Sie die Grundlagen der Bachblüten Therapie erlernen, Ihre eigenen Bedürfnisse besser verstehen und die richtigen Blüten für sich und Ihre Familie auswählen.
Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt der Bachblüten und entdecken Sie die sanfte Kraft der Natur für Ihr emotionales Wohlbefinden! Wir freuen uns darauf, Sie auf Ihrem Weg zu mehr innerer Harmonie und Ausgeglichenheit zu begleiten.