Calcium-dura Vit D3 Brause 600mg/400 I.E. – Für starke Knochen und ein vitales Leben
Gönnen Sie sich und Ihrem Körper etwas Gutes mit Calcium-dura Vit D3 Brause. Diese wohlschmeckende Brause unterstützt Sie dabei, Ihren täglichen Bedarf an Calcium und Vitamin D3 auf einfache und angenehme Weise zu decken. Denn starke Knochen und ein gesundes Immunsystem sind die Basis für ein aktives und erfülltes Leben. Spüren Sie die Kraft, die in Ihnen steckt, und genießen Sie jeden Tag in vollen Zügen!
Warum Calcium und Vitamin D3 so wichtig sind
Calcium und Vitamin D3 sind zwei essentielle Nährstoffe, die eine entscheidende Rolle für Ihre Gesundheit spielen. Sie arbeiten Hand in Hand, um Ihre Knochen stark und widerstandsfähig zu halten. Doch ihre Bedeutung geht weit über die Knochengesundheit hinaus. Erfahren Sie, warum diese beiden Vitalstoffe für Ihr Wohlbefinden unerlässlich sind.
Calcium – Der Baustein für starke Knochen und Zähne
Calcium ist ein essenzieller Mineralstoff, der vor allem für den Aufbau und Erhalt von Knochen und Zähnen benötigt wird. Es ist der Hauptbestandteil unserer Knochenmasse und sorgt für Stabilität und Festigkeit. Ein Calciummangel kann langfristig zu Osteoporose (Knochenschwund) führen, insbesondere im höheren Alter.
Doch Calcium kann noch mehr: Es spielt eine wichtige Rolle bei der Muskelkontraktion, der Nervenfunktion, der Blutgerinnung und der Freisetzung von Hormonen. Es ist also an zahlreichen lebenswichtigen Prozessen in Ihrem Körper beteiligt.
Die Vorteile von Calcium im Überblick:
- Stärkt Knochen und Zähne
- Beugt Osteoporose vor
- Unterstützt die Muskelfunktion
- Fördert die Nervenfunktion
- Reguliert die Blutgerinnung
Vitamin D3 – Der Schlüssel zur Calciumaufnahme
Vitamin D3, auch bekannt als das „Sonnenvitamin“, ist für die Aufnahme von Calcium aus dem Darm unerlässlich. Es sorgt dafür, dass Calcium überhaupt erst in den Blutkreislauf gelangt und in die Knochen eingebaut werden kann. Ohne ausreichend Vitamin D3 kann der Körper Calcium nicht effektiv nutzen, selbst wenn genügend Calcium vorhanden ist.
Vitamin D3 wird hauptsächlich durch die Einwirkung von Sonnenlicht auf die Haut gebildet. In unseren Breitengraden ist die Sonneneinstrahlung jedoch besonders in den Wintermonaten oft nicht ausreichend, um genügend Vitamin D3 zu produzieren. Daher ist eine zusätzliche Zufuhr von Vitamin D3, insbesondere in den Wintermonaten, oft sinnvoll.
Aber auch Vitamin D3 hat noch weitere wichtige Funktionen: Es stärkt das Immunsystem, unterstützt die Muskelfunktion und spielt eine Rolle bei der Zellteilung. Ein Vitamin-D3-Mangel kann zu Müdigkeit, Muskelschwäche und einer erhöhten Anfälligkeit für Infekte führen.
Die Vorteile von Vitamin D3 im Überblick:
- Fördert die Calciumaufnahme
- Stärkt das Immunsystem
- Unterstützt die Muskelfunktion
- Spielt eine Rolle bei der Zellteilung
- Kann Müdigkeit und Muskelschwäche reduzieren
Calcium-dura Vit D3 Brause – Ihre tägliche Unterstützung für starke Knochen
Calcium-dura Vit D3 Brause ist eine einfache und wohlschmeckende Möglichkeit, Ihren täglichen Bedarf an Calcium und Vitamin D3 zu decken. Jede Brausetablette enthält 600 mg Calcium und 400 I.E. Vitamin D3 – eine optimale Kombination für starke Knochen und ein vitales Leben.
Die Brausetabletten lösen sich schnell in Wasser auf und ergeben ein erfrischendes Getränk mit leckerem Zitronengeschmack. So wird die Einnahme von Calcium und Vitamin D3 zum Genuss. Calcium-dura Vit D3 Brause ist ideal für alle, die auf eine ausreichende Versorgung mit diesen wichtigen Nährstoffen achten möchten, insbesondere für:
- Jugendliche im Wachstum
- Frauen in den Wechseljahren
- Senioren
- Personen mit einer calciumarmen Ernährung
- Personen, die sich wenig im Freien aufhalten
Geben Sie Ihrem Körper die Unterstützung, die er verdient, und genießen Sie jeden Tag mit Calcium-dura Vit D3 Brause!
Die Vorteile von Calcium-dura Vit D3 Brause auf einen Blick
- Optimale Kombination: Enthält 600 mg Calcium und 400 I.E. Vitamin D3 pro Brausetablette.
- Einfache Einnahme: Löst sich schnell in Wasser auf und ergibt ein erfrischendes Getränk.
- Leckerer Geschmack: Mit erfrischendem Zitronengeschmack.
- Für starke Knochen: Unterstützt den Aufbau und Erhalt von Knochen und Zähnen.
- Für ein starkes Immunsystem: Vitamin D3 stärkt die Abwehrkräfte.
- Ideal für Risikogruppen: Geeignet für Jugendliche, Frauen in den Wechseljahren, Senioren und Personen mit einem erhöhten Bedarf.
So nehmen Sie Calcium-dura Vit D3 Brause richtig ein
Die Einnahme von Calcium-dura Vit D3 Brause ist denkbar einfach:
- Lösen Sie eine Brausetablette täglich in einem Glas Wasser (ca. 200 ml) auf.
- Warten Sie, bis sich die Tablette vollständig aufgelöst hat.
- Trinken Sie das erfrischende Getränk.
Calcium-dura Vit D3 Brause kann unabhängig von den Mahlzeiten eingenommen werden. Für eine optimale Aufnahme von Vitamin D3 empfiehlt es sich jedoch, die Brause zu einer Mahlzeit einzunehmen, die etwas Fett enthält.
Wichtiger Hinweis: Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Bewahren Sie Calcium-dura Vit D3 Brause außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern auf.
Inhaltsstoffe von Calcium-dura Vit D3 Brause
Calcium-dura Vit D3 Brause enthält sorgfältig ausgewählte Inhaltsstoffe, die optimal auf die Bedürfnisse Ihres Körpers abgestimmt sind:
- Calciumcarbonat
- Säuerungsmittel Citronensäure
- Säureregulator Natriumhydrogencarbonat
- Süßstoffe Sorbit, Aspartam und Acesulfam K
- Aroma
- Cholecalciferol (Vitamin D3)
- Farbstoff Riboflavin-5′-phosphat
Hinweis für Allergiker: Enthält eine Phenylalaninquelle.
FAQ – Häufige Fragen zu Calcium-dura Vit D3 Brause
Für wen ist Calcium-dura Vit D3 Brause geeignet?
Calcium-dura Vit D3 Brause ist ideal für alle, die auf eine ausreichende Versorgung mit Calcium und Vitamin D3 achten möchten. Besonders geeignet ist es für:
- Jugendliche im Wachstum, da Calcium für den Aufbau starker Knochen und Zähne benötigt wird.
- Frauen in den Wechseljahren, da der Östrogenspiegel sinkt und dies zu einem erhöhten Knochenabbau führen kann.
- Senioren, da die Fähigkeit des Körpers, Calcium aufzunehmen und Vitamin D3 zu produzieren, mit dem Alter abnimmt.
- Personen mit einer calciumarmen Ernährung, beispielsweise bei einer veganen oder vegetarischen Ernährung.
- Personen, die sich wenig im Freien aufhalten, da Vitamin D3 hauptsächlich durch Sonnenlicht gebildet wird.
Kann ich Calcium-dura Vit D3 Brause auch in der Schwangerschaft und Stillzeit einnehmen?
Während der Schwangerschaft und Stillzeit ist der Bedarf an Calcium und Vitamin D3 erhöht. Sprechen Sie vor der Einnahme von Calcium-dura Vit D3 Brause jedoch unbedingt mit Ihrem Arzt oder Apotheker, um die für Sie passende Dosierung zu besprechen.
Gibt es Nebenwirkungen bei der Einnahme von Calcium-dura Vit D3 Brause?
Bei Einhaltung der empfohlenen Dosierung sind in der Regel keine Nebenwirkungen zu erwarten. In seltenen Fällen können jedoch Magen-Darm-Beschwerden wie Verstopfung oder Blähungen auftreten. Bei einer Überdosierung kann es zu einer Erhöhung des Calciumspiegels im Blut kommen (Hyperkalzämie). Sprechen Sie bei Beschwerden mit Ihrem Arzt oder Apotheker.
Kann ich Calcium-dura Vit D3 Brause zusammen mit anderen Medikamenten einnehmen?
Wechselwirkungen mit bestimmten Medikamenten sind möglich. Calcium kann die Aufnahme von Eisen, bestimmten Antibiotika (Tetracyclinen, Chinolonen) und Schilddrüsenhormonen beeinträchtigen. Nehmen Sie Calcium-dura Vit D3 Brause daher nicht gleichzeitig mit diesen Medikamenten ein, sondern halten Sie einen zeitlichen Abstand von mindestens 2 Stunden ein. Sprechen Sie im Zweifelsfall mit Ihrem Arzt oder Apotheker.
Wie lange kann ich Calcium-dura Vit D3 Brause einnehmen?
Calcium-dura Vit D3 Brause kann über einen längeren Zeitraum eingenommen werden, um eine ausreichende Versorgung mit Calcium und Vitamin D3 sicherzustellen. Sprechen Sie bei Fragen zur Einnahmedauer mit Ihrem Arzt oder Apotheker.
Was ist der Unterschied zwischen Vitamin D2 und Vitamin D3?
Vitamin D2 (Ergocalciferol) wird hauptsächlich von Pflanzen und Pilzen produziert, während Vitamin D3 (Cholecalciferol) vom menschlichen Körper unter Einwirkung von Sonnenlicht gebildet wird und auch in tierischen Lebensmitteln vorkommt. Vitamin D3 wird vom Körper besser aufgenommen und ist daher wirksamer als Vitamin D2.
Kann ich meinen Calcium- und Vitamin-D3-Bedarf auch über die Ernährung decken?
Eine ausgewogene Ernährung kann zur Deckung des Calcium- und Vitamin-D3-Bedarfs beitragen. Calciumreiche Lebensmittel sind beispielsweise Milchprodukte, grünes Gemüse (Brokkoli, Grünkohl) und Nüsse. Vitamin D3 ist in fettem Fisch (Lachs, Hering) und Eiern enthalten. In vielen Fällen ist jedoch eine zusätzliche Zufuhr von Calcium und Vitamin D3 durch Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll, insbesondere in den Wintermonaten und bei einem erhöhten Bedarf.
Wie lagere ich Calcium-dura Vit D3 Brause richtig?
Bewahren Sie Calcium-dura Vit D3 Brause trocken und nicht über 25 °C auf. Schließen Sie die Dose nach Gebrauch gut, um die Brausetabletten vor Feuchtigkeit zu schützen. Bewahren Sie das Produkt außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern auf.
Kann ich Calcium-dura Vit D3 Brause auch auflösen und später trinken?
Es wird empfohlen, Calcium-dura Vit D3 Brause direkt nach dem Auflösen zu trinken, da die Brause im Wasser mit der Zeit an Spritzigkeit verlieren kann und die Stabilität der Inhaltsstoffe beeinträchtigt werden könnte. Für den besten Geschmack und die optimale Wirkung sollten Sie die Brause also frisch zubereiten und genießen.
Enthält Calcium-dura Vit D3 Brause Gluten oder Laktose?
Calcium-dura Vit D3 Brause ist glutenfrei und laktosefrei. Es ist somit auch für Menschen mit Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) oder Laktoseintoleranz geeignet.
