Fühlen Sie sich vital und stark – mit CALCIUM+D3 Tabletten! Ein Leben voller Bewegung, Aktivität und Wohlbefinden ist unser aller Wunsch. Gesunde Knochen und Zähne sind dabei das Fundament für ein aktives Leben in jedem Alter. CALCIUM+D3 Tabletten sind Ihr täglicher Begleiter, um dieses Fundament zu stärken und zu erhalten. Unterstützen Sie Ihren Körper auf natürliche Weise und genießen Sie die Freiheit, jeden Tag aufs Neue zu erleben!
Warum Calcium und Vitamin D3 so wichtig sind
Calcium ist ein lebensnotwendiger Mineralstoff, der nicht nur für den Aufbau und die Erhaltung von Knochen und Zähnen unerlässlich ist, sondern auch eine wichtige Rolle bei vielen anderen Körperfunktionen spielt. Es unterstützt die Muskelkontraktion, die Nervenfunktion und die Blutgerinnung. Vitamin D3, auch bekannt als das Sonnenvitamin, ist der perfekte Partner für Calcium. Es fördert die Aufnahme von Calcium im Darm und trägt so dazu bei, dass der Körper diesen wichtigen Mineralstoff optimal nutzen kann. Gemeinsam sind Calcium und Vitamin D3 ein unschlagbares Team für Ihre Gesundheit.
Calcium: Der Baustein für starke Knochen und Zähne
Calcium ist mit rund 1 bis 1,5 Kilogramm das mengenmäßig am stärksten vertretene Mineral im menschlichen Körper. Etwa 99 Prozent davon sind in Knochen und Zähnen gespeichert. Diese dienen als Calcium-Speicher, aus denen der Körper bei Bedarf Calcium freisetzen kann, um den Calciumspiegel im Blut konstant zu halten. Ein ausreichender Calciumspiegel ist entscheidend für die Funktion von Muskeln, Nerven und die Blutgerinnung. Ein Calciummangel kann langfristig zu Osteoporose (Knochenschwund) führen, insbesondere bei älteren Menschen und Frauen nach der Menopause. Sorgen Sie vor und versorgen Sie Ihren Körper täglich mit ausreichend Calcium – für starke Knochen ein Leben lang!
Vitamin D3: Der Schlüssel zur Calciumaufnahme
Vitamin D3 ist ein fettlösliches Vitamin, das der Körper selbstständig unter Einfluss von Sonnenlicht produzieren kann. Allerdings reicht die Eigenproduktion oft nicht aus, insbesondere in den Wintermonaten oder bei Menschen, die sich viel in geschlossenen Räumen aufhalten. Vitamin D3 ist entscheidend für die Aufnahme von Calcium aus dem Darm. Ohne ausreichend Vitamin D3 kann der Körper Calcium nicht optimal verwerten, was zu einem Calciummangel trotz ausreichender Calciumzufuhr führen kann. Vitamin D3 unterstützt zudem das Immunsystem und trägt zur normalen Muskelfunktion bei. Sichern Sie Ihre Vitamin D3-Versorgung – für eine optimale Calciumaufnahme und ein starkes Immunsystem!
Für wen sind CALCIUM+D3 Tabletten geeignet?
CALCIUM+D3 Tabletten sind für alle geeignet, die ihre Knochengesundheit und ihr allgemeines Wohlbefinden unterstützen möchten. Besonders empfehlenswert sind sie für:
- Frauen in und nach den Wechseljahren: Der sinkende Östrogenspiegel kann zu einem erhöhten Calciumverlust führen.
- Ältere Menschen: Die Calciumaufnahme kann im Alter abnehmen und das Risiko für Osteoporose steigen.
- Menschen mit geringer Sonnenexposition: Insbesondere in den Wintermonaten oder bei überwiegend indoor-Tätigkeiten kann ein Vitamin D3-Mangel entstehen.
- Vegetarier und Veganer: Eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Calcium kann eine Herausforderung sein.
- Personen mit bestimmten Erkrankungen: Einige Erkrankungen können die Calciumaufnahme beeinträchtigen oder den Bedarf erhöhen.
- Sportler: Haben einen höheren Bedarf, weil Calcium für die Muskelkontraktion sehr wichtig ist.
CALCIUM+D3 Tabletten sind eine einfache und effektive Möglichkeit, Ihren Körper mit den essentiellen Nährstoffen zu versorgen, die er für starke Knochen und ein vitales Leben benötigt. Sprechen Sie im Zweifelsfall mit Ihrem Arzt oder Apotheker, um Ihren individuellen Bedarf zu ermitteln.
Die Vorteile von CALCIUM+D3 Tabletten auf einen Blick
- Starke Knochen und Zähne: Calcium und Vitamin D3 tragen zur Erhaltung normaler Knochen und Zähne bei.
- Optimale Calciumaufnahme: Vitamin D3 fördert die Aufnahme von Calcium im Darm.
- Unterstützung der Muskelfunktion: Calcium spielt eine wichtige Rolle bei der Muskelkontraktion.
- Stärkung des Immunsystems: Vitamin D3 unterstützt die normale Funktion des Immunsystems.
- Einfache Anwendung: Die Tabletten sind leicht zu schlucken und lassen sich problemlos in den Alltag integrieren.
- Hohe Qualität: Wir legen Wert auf hochwertige Inhaltsstoffe und eine sorgfältige Herstellung.
- Optimale Dosierung: Abgestimmte Menge an Calcium und Vitamin D3 für eine ideale Versorgung.
Inhaltsstoffe und Zusammensetzung
CALCIUM+D3 Tabletten enthalten eine ausgewogene Kombination aus Calcium und Vitamin D3 in optimaler Dosierung. Die genaue Zusammensetzung pro Tablette entnehmen Sie bitte der folgenden Tabelle:
| Inhaltsstoff | Menge pro Tablette | % NRV* |
|---|---|---|
| Calcium | 500 mg | 63 % |
| Vitamin D3 | 5 µg (200 I.E.) | 100 % |
*NRV = Nährstoffbezugswert gemäß Lebensmittelinformationsverordnung
Weitere Inhaltsstoffe: Füllstoffe (mikrokristalline Cellulose), Trennmittel (Magnesiumsalze der Speisefettsäuren).
Hinweis für Allergiker: CALCIUM+D3 Tabletten sind glutenfrei und lactosefrei.
Anwendung und Dosierung
Nehmen Sie täglich 1-2 CALCIUM+D3 Tabletten mit ausreichend Flüssigkeit ein, vorzugsweise zu einer Mahlzeit. Die empfohlene Tagesdosis sollte nicht überschritten werden. Die Tabletten können unzerkaut geschluckt oder bei Bedarf geteilt werden. Für eine optimale Aufnahme empfiehlt es sich, die Tabletten über den Tag verteilt einzunehmen, insbesondere wenn Sie größere Mengen Calcium über die Nahrung aufnehmen.
Wichtige Hinweise:
- Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise.
- Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
- Kühl und trocken lagern.
- Bei Einnahme von Medikamenten, insbesondere Herzglykosiden oder harntreibenden Mitteln, sprechen Sie vor der Einnahme von CALCIUM+D3 Tabletten mit Ihrem Arzt.
- Personen mit Nierenerkrankungen oder erhöhtem Calciumspiegel im Blut sollten vor der Einnahme ebenfalls ihren Arzt konsultieren.
Studien und wissenschaftliche Erkenntnisse
Die Bedeutung von Calcium und Vitamin D3 für die Knochengesundheit ist durch zahlreiche Studien belegt. Eine Meta-Analyse von randomisierten, kontrollierten Studien, veröffentlicht im renommierten Fachjournal „The Lancet“, zeigte, dass die kombinierte Einnahme von Calcium und Vitamin D3 das Risiko von Knochenbrüchen bei älteren Menschen signifikant reduzieren kann. Eine weitere Studie, veröffentlicht im „Journal of Bone and Mineral Research“, wies nach, dass Vitamin D3 die Calciumaufnahme im Darm verbessert und somit die Knochendichte erhöht. Diese und weitere Studien unterstreichen die Wichtigkeit einer ausreichenden Versorgung mit Calcium und Vitamin D3 für ein gesundes Skelett und ein aktives Leben.
Wir legen Wert auf wissenschaftliche Fundiertheit und stützen uns bei der Entwicklung unserer Produkte auf aktuelle Forschungsergebnisse. CALCIUM+D3 Tabletten sind so konzipiert, dass sie Ihren Körper optimal mit den essentiellen Nährstoffen versorgen, die er für starke Knochen und ein vitales Leben benötigt.
Häufig gestellte Fragen (FAQ)
Wie viel Calcium und Vitamin D3 brauche ich täglich?
Der tägliche Bedarf an Calcium und Vitamin D3 ist abhängig von Alter, Geschlecht und individuellen Lebensumständen. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt folgende Richtwerte:
Calcium:
- Erwachsene (19-50 Jahre): 1000 mg
- Erwachsene (ab 51 Jahre): 1000 mg
- Schwangere und Stillende: 1000 mg
Vitamin D3:
- Erwachsene: 20 µg (800 I.E.)
Es ist wichtig zu beachten, dass diese Werte lediglich Richtlinien darstellen. Ihr individueller Bedarf kann höher oder niedriger sein, abhängig von Faktoren wie Sonnenexposition, Ernährungsgewohnheiten und Vorerkrankungen. Sprechen Sie im Zweifelsfall mit Ihrem Arzt oder Apotheker, um Ihren persönlichen Bedarf zu ermitteln.
Kann ich CALCIUM+D3 Tabletten zusammen mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln einnehmen?
Im Allgemeinen können CALCIUM+D3 Tabletten zusammen mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln eingenommen werden. Es ist jedoch wichtig, die Inhaltsstoffe und Dosierungen der einzelnen Produkte zu berücksichtigen, um eine Überdosierung zu vermeiden. Besondere Vorsicht ist geboten bei der gleichzeitigen Einnahme von Magnesium- oder Eisenpräparaten, da diese die Calciumaufnahme beeinträchtigen können. Es empfiehlt sich, diese Präparate zeitversetzt einzunehmen, beispielsweise Magnesium am Abend und Calcium+D3 am Morgen. Wenn Sie unsicher sind, ob die Kombination bestimmter Nahrungsergänzungsmittel für Sie geeignet ist, fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.
Gibt es Nebenwirkungen bei der Einnahme von CALCIUM+D3 Tabletten?
CALCIUM+D3 Tabletten sind in der Regel gut verträglich. In seltenen Fällen können bei hoher Dosierung leichte Verdauungsbeschwerden wie Verstopfung oder Blähungen auftreten. Eine Überdosierung von Calcium über einen längeren Zeitraum kann zu Nierensteinen oder einer Hyperkalzämie (erhöhter Calciumspiegel im Blut) führen. Es ist daher wichtig, die empfohlene Tagesdosis nicht zu überschreiten. Personen mit Nierenerkrankungen oder erhöhtem Calciumspiegel im Blut sollten vor der Einnahme von CALCIUM+D3 Tabletten ihren Arzt konsultieren.
Sind CALCIUM+D3 Tabletten auch für Kinder geeignet?
CALCIUM+D3 Tabletten sind primär für Erwachsene konzipiert. Kinder haben einen anderen Bedarf an Calcium und Vitamin D3 als Erwachsene. Für Kinder gibt es spezielle Nahrungsergänzungsmittel, die auf ihre Bedürfnisse abgestimmt sind. Sprechen Sie mit Ihrem Kinderarzt oder Apotheker, um das richtige Produkt für Ihr Kind zu finden.
Wie lange sollte ich CALCIUM+D3 Tabletten einnehmen?
CALCIUM+D3 Tabletten können langfristig eingenommen werden, um die Knochengesundheit und das allgemeine Wohlbefinden zu unterstützen. Es gibt keine zeitliche Begrenzung für die Einnahme, solange die empfohlene Tagesdosis nicht überschritten wird. Eine regelmäßige Einnahme über einen längeren Zeitraum kann besonders für Personen mit einem erhöhten Risiko für Osteoporose oder einem Vitamin D3-Mangel sinnvoll sein. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Apotheker, um eine individuelle Empfehlung zu erhalten.
Kann ich CALCIUM+D3 Tabletten auch während der Schwangerschaft und Stillzeit einnehmen?
Während der Schwangerschaft und Stillzeit ist der Bedarf an Calcium und Vitamin D3 erhöht. CALCIUM+D3 Tabletten können in dieser Zeit eingenommen werden, um den erhöhten Bedarf zu decken. Es ist jedoch wichtig, die empfohlene Tagesdosis nicht zu überschreiten und vor der Einnahme Ihren Arzt oder Apotheker zu konsultieren. Eine übermäßige Calciumzufuhr kann während der Schwangerschaft und Stillzeit unerwünschte Auswirkungen haben.
Wo werden CALCIUM+D3 Tabletten hergestellt?
CALCIUM+D3 Tabletten werden in Deutschland unter strengen Qualitätsstandards hergestellt. Wir legen Wert auf hochwertige Inhaltsstoffe und eine sorgfältige Produktion, um Ihnen ein sicheres und wirksames Produkt anbieten zu können.
