Kennen Sie Ihre Cholesterinwerte? Ein erhöhter Cholesterinspiegel bleibt oft unbemerkt, kann aber langfristig das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöhen. Mit dem cerascreen Cholesterin Testkit übernehmen Sie die Kontrolle über Ihre Gesundheit und erhalten wertvolle Einblicke in Ihren Cholesterinhaushalt – ganz bequem von zu Hause aus.
Warum ist ein Cholesterin Test wichtig?
Cholesterin ist eine fettähnliche Substanz, die für viele Körperfunktionen unerlässlich ist. Es wird für den Aufbau von Zellmembranen, die Produktion von Hormonen und die Verdauung benötigt. Allerdings kann ein zu hoher Cholesterinspiegel im Blut zu Ablagerungen in den Gefäßwänden führen. Diese Ablagerungen, auch Plaques genannt, können die Blutgefäße verengen und das Risiko für Herzinfarkt, Schlaganfall und andere Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöhen.
Ein erhöhter Cholesterinspiegel verursacht in der Regel keine spürbaren Symptome. Deshalb ist es so wichtig, die Cholesterinwerte regelmäßig überprüfen zu lassen. Besonders empfehlenswert ist ein Cholesterin Test für Menschen mit:
- Einer familiären Vorbelastung mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen
- Übergewicht oder Adipositas
- Diabetes mellitus
- Bluthochdruck
- Rauchgewohnheiten
- Einer ungesunden Ernährung
- Bewegungsmangel
Auch wenn Sie keine dieser Risikofaktoren aufweisen, kann ein Cholesterin Test sinnvoll sein, um Ihren Gesundheitszustand im Blick zu behalten und frühzeitig Maßnahmen zu ergreifen, falls Ihre Cholesterinwerte aus dem Gleichgewicht geraten sind. Mit dem cerascreen Cholesterin Testkit haben Sie die Möglichkeit, Ihre Cholesterinwerte diskret und unkompliziert zu bestimmen.
Das cerascreen Cholesterin Testkit: Ihre Vorteile auf einen Blick
Das cerascreen Cholesterin Testkit bietet Ihnen eine einfache und zuverlässige Möglichkeit, Ihre Cholesterinwerte von zu Hause aus zu bestimmen. Hier sind die wichtigsten Vorteile:
- Bequeme Probenentnahme: Sie entnehmen die Blutprobe ganz einfach selbst zu Hause – ohne Arztbesuch.
- Detaillierte Analyse im Fachlabor: Ihre Probe wird in einem zertifizierten Labor analysiert, das höchste Qualitätsstandards erfüllt.
- Verständlicher Ergebnisbericht: Sie erhalten einen ausführlichen Ergebnisbericht mit Ihren Cholesterinwerten und individuellen Empfehlungen.
- Schnelle Ergebnisse: Innerhalb weniger Tage nach Probeneingang erhalten Sie Ihren Ergebnisbericht.
- Datenschutz: Ihre Daten werden selbstverständlich vertraulich behandelt und sicher gespeichert.
- Wissenschaftlich fundiert: cerascreen ist ein etablierter Anbieter von medizinischen Selbsttests, die auf wissenschaftlichen Erkenntnissen basieren.
Mit dem cerascreen Cholesterin Testkit investieren Sie in Ihre Gesundheit und gewinnen wertvolle Erkenntnisse über Ihren Körper. Nutzen Sie diese Chance, um frühzeitig Maßnahmen zu ergreifen und Ihr Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu senken.
Was wird mit dem cerascreen Cholesterin Testkit gemessen?
Das cerascreen Cholesterin Testkit analysiert verschiedene Parameter, die Aufschluss über Ihren Cholesterinhaushalt geben. Dazu gehören:
- Gesamtcholesterin: Dieser Wert gibt die Gesamtmenge an Cholesterin in Ihrem Blut an.
- HDL-Cholesterin (High-Density Lipoprotein): HDL-Cholesterin wird auch als „gutes“ Cholesterin bezeichnet, da es dazu beiträgt, überschüssiges Cholesterin aus den Gefäßen abzutransportieren.
- LDL-Cholesterin (Low-Density Lipoprotein): LDL-Cholesterin wird oft als „schlechtes“ Cholesterin bezeichnet, da es sich in den Gefäßwänden ablagern und zu Plaques führen kann.
- Triglyceride: Triglyceride sind eine weitere Art von Fett, die im Blut vorkommt. Erhöhte Triglyceridwerte können ebenfalls das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöhen.
- Cholesterin-Quotient (Gesamtcholesterin/HDL): Der Cholesterin-Quotient gibt das Verhältnis zwischen Gesamtcholesterin und HDL-Cholesterin an und kann ein zusätzlicher Indikator für das Herz-Kreislauf-Risiko sein.
Ihr Ergebnisbericht enthält eine detaillierte Auflistung Ihrer Werte sowie eine Interpretation der Ergebnisse. So können Sie auf einen Blick erkennen, ob Ihre Cholesterinwerte im Normbereich liegen oder ob Handlungsbedarf besteht.
So funktioniert der cerascreen Cholesterin Test
Der cerascreen Cholesterin Test ist einfach durchzuführen und erfordert keinen Arztbesuch. Hier ist eine Schritt-für-Schritt-Anleitung:
- Testkit bestellen: Bestellen Sie das cerascreen Cholesterin Testkit bequem online in unserer Apotheke.
- Registrierung: Nach Erhalt des Testkits registrieren Sie sich online auf der cerascreen-Website oder in der my cerascreen App und erstellen Sie ein Benutzerkonto. Geben Sie die Test-ID an, die sich auf dem Testkit befindet.
- Probenentnahme: Entnehmen Sie eine kleine Blutprobe aus Ihrem Finger mithilfe der mitgelieferten Lanzette. Die genaue Vorgehensweise ist in der beiliegenden Anleitung detailliert beschrieben.
- Probe einsenden: Senden Sie die Blutprobe im beiliegenden Rücksendeumschlag kostenfrei an das cerascreen-Labor.
- Ergebnisbericht erhalten: Innerhalb weniger Tage erhalten Sie Ihren persönlichen Ergebnisbericht online oder über die my cerascreen App.
Wichtiger Hinweis: Für ein aussagekräftiges Ergebnis sollten Sie vor der Probenentnahme nüchtern sein. Das bedeutet, dass Sie mindestens 12 Stunden vor der Probenentnahme nichts essen oder trinken sollten (außer Wasser). Vermeiden Sie auch anstrengende körperliche Aktivitäten am Tag vor der Probenentnahme.
Ihr persönlicher Ergebnisbericht: Mehr als nur Zahlen
Der cerascreen Cholesterin Test liefert Ihnen nicht nur Ihre Cholesterinwerte, sondern auch einen ausführlichen Ergebnisbericht, der Ihnen hilft, Ihre Gesundheit besser zu verstehen. Der Bericht enthält:
- Eine detaillierte Auflistung Ihrer Cholesterinwerte (Gesamtcholesterin, HDL-Cholesterin, LDL-Cholesterin, Triglyceride, Cholesterin-Quotient)
- Eine Bewertung Ihrer Werte im Vergleich zu den empfohlenen Richtwerten
- Verständliche Erklärungen zu den einzelnen Parametern und ihrer Bedeutung für Ihre Gesundheit
- Individuelle Empfehlungen für eine gesunde Ernährung, Bewegung und andere Maßnahmen, die Ihnen helfen können, Ihre Cholesterinwerte zu verbessern
- Informationen zu möglichen Ursachen für erhöhte Cholesterinwerte und wie Sie diese beeinflussen können
Der Ergebnisbericht ist so gestaltet, dass er auch für Laien leicht verständlich ist. Sollten Sie dennoch Fragen haben, steht Ihnen der cerascreen-Kundenservice gerne zur Verfügung. Nutzen Sie die Informationen aus Ihrem Ergebnisbericht, um Ihre Lebensweise anzupassen und Ihr Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu senken.
Cholesterin natürlich senken: Tipps für einen gesunden Lebensstil
Ein erhöhter Cholesterinspiegel lässt sich oft durch eine Anpassung des Lebensstils positiv beeinflussen. Hier sind einige Tipps, die Ihnen helfen können, Ihre Cholesterinwerte auf natürliche Weise zu senken:
Ernährung
- Reduzieren Sie gesättigte Fette: Gesättigte Fette, die vor allem in tierischen Produkten wie Fleisch, Wurst, Käse und Butter vorkommen, können den LDL-Cholesterinspiegel erhöhen. Ersetzen Sie diese durch ungesättigte Fette, die in pflanzlichen Ölen, Nüssen, Samen und Avocados enthalten sind.
- Essen Sie mehr Ballaststoffe: Ballaststoffe, die in Vollkornprodukten, Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten enthalten sind, können dazu beitragen, Cholesterin aus dem Körper zu transportieren.
- Essen Sie mehr Omega-3-Fettsäuren: Omega-3-Fettsäuren, die in fettem Fisch wie Lachs, Makrele und Hering enthalten sind, können den Triglyceridspiegel senken und das Herz-Kreislauf-System schützen.
- Vermeiden Sie Transfette: Transfette, die in einigen verarbeiteten Lebensmitteln wie Fertiggerichten, Backwaren und frittierten Speisen vorkommen, können den LDL-Cholesterinspiegel erhöhen und den HDL-Cholesterinspiegel senken.
- Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung: Eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und mageren Proteinen ist die Grundlage für eine gesunde Lebensweise und kann dazu beitragen, Ihre Cholesterinwerte zu verbessern.
Bewegung
- Regelmäßige körperliche Aktivität: Regelmäßige Bewegung kann den HDL-Cholesterinspiegel erhöhen und den LDL-Cholesterinspiegel senken. Empfohlen werden mindestens 150 Minuten moderate oder 75 Minuten intensive körperliche Aktivität pro Woche.
- Finden Sie eine Sportart, die Ihnen Spaß macht: Ob Joggen, Schwimmen, Radfahren oder Tanzen – suchen Sie sich eine Sportart, die Ihnen Spaß macht und die Sie regelmäßig ausüben können.
- Integrieren Sie Bewegung in Ihren Alltag: Nehmen Sie die Treppe statt des Aufzugs, gehen Sie zu Fuß oder mit dem Fahrrad zur Arbeit oder machen Sie einen Spaziergang in der Mittagspause.
Weitere Tipps
- Rauchen Sie nicht: Rauchen schädigt die Blutgefäße und senkt den HDL-Cholesterinspiegel.
- Reduzieren Sie Stress: Chronischer Stress kann den Cholesterinspiegel erhöhen. Finden Sie Entspannungstechniken, die Ihnen helfen, Stress abzubauen, wie Yoga, Meditation oder autogenes Training.
- Achten Sie auf ein gesundes Gewicht: Übergewicht kann den Cholesterinspiegel erhöhen. Versuchen Sie, ein gesundes Gewicht zu erreichen und zu halten.
- Trinken Sie ausreichend Wasser: Ausreichend Wasser trinken hilft, den Körper gesund zu halten.
- Regelmäßige Kontrollen: Lassen Sie Ihre Cholesterinwerte regelmäßig überprüfen, um Ihren Gesundheitszustand im Blick zu behalten und frühzeitig Maßnahmen zu ergreifen, falls erforderlich.
Wichtiger Hinweis: Die hier genannten Tipps ersetzen keine ärztliche Beratung. Wenn Sie erhöhte Cholesterinwerte haben, sollten Sie dies mit Ihrem Arzt besprechen. Er kann Ihnen eine individuelle Therapie empfehlen, die auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist.
cerascreen Cholesterin Testkit: Für wen ist er geeignet?
Der cerascreen Cholesterin Testkit ist für alle Erwachsenen geeignet, die ihre Cholesterinwerte überprüfen möchten – unabhängig davon, ob sie bereits Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen aufweisen oder nicht. Besonders empfehlenswert ist der Test für:
- Menschen mit einer familiären Vorbelastung mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen
- Menschen mit Übergewicht oder Adipositas
- Menschen mit Diabetes mellitus
- Menschen mit Bluthochdruck
- Raucher
- Menschen mit einer ungesunden Ernährung
- Menschen mit Bewegungsmangel
- Menschen, die ihren Gesundheitszustand im Blick behalten möchten
Der Test ist nicht geeignet für:
- Schwangere und stillende Frauen
- Kinder und Jugendliche unter 18 Jahren
- Personen mit akuten Erkrankungen
Wenn Sie unsicher sind, ob der cerascreen Cholesterin Testkit für Sie geeignet ist, sprechen Sie bitte mit Ihrem Arzt.
Qualität und Sicherheit: Darauf können Sie sich verlassen
cerascreen legt größten Wert auf Qualität und Sicherheit. Alle Tests werden in zertifizierten Laboren durchgeführt, die höchsten Qualitätsstandards entsprechen. Die Labore nehmen regelmäßig an externen Qualitätskontrollen teil, um die Genauigkeit und Zuverlässigkeit der Ergebnisse sicherzustellen. Ihre Daten werden selbstverständlich vertraulich behandelt und sicher gespeichert. cerascreen erfüllt alle Anforderungen des Datenschutzes und der Datensicherheit.
FAQ – Häufige Fragen zum cerascreen Cholesterin Testkit
Was ist Cholesterin und warum ist es wichtig, es zu messen?
Cholesterin ist eine fettähnliche Substanz, die für viele Körperfunktionen unerlässlich ist. Es wird für den Aufbau von Zellmembranen, die Produktion von Hormonen und die Verdauung benötigt. Allerdings kann ein zu hoher Cholesterinspiegel im Blut zu Ablagerungen in den Gefäßwänden führen, was das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöht. Daher ist es wichtig, die Cholesterinwerte regelmäßig zu überprüfen.
Wie funktioniert der cerascreen Cholesterin Testkit?
Der cerascreen Cholesterin Testkit ist ein Selbsttest, den Sie bequem von zu Hause aus durchführen können. Sie entnehmen eine kleine Blutprobe aus Ihrem Finger und senden diese an das cerascreen-Labor. Dort wird die Probe analysiert und Sie erhalten einen ausführlichen Ergebnisbericht mit Ihren Cholesterinwerten und individuellen Empfehlungen.
Was wird mit dem cerascreen Cholesterin Testkit gemessen?
Mit dem cerascreen Cholesterin Testkit werden folgende Parameter gemessen:
- Gesamtcholesterin
- HDL-Cholesterin (High-Density Lipoprotein)
- LDL-Cholesterin (Low-Density Lipoprotein)
- Triglyceride
- Cholesterin-Quotient (Gesamtcholesterin/HDL)
Wie lange dauert es, bis ich mein Ergebnis erhalte?
In der Regel erhalten Sie Ihren Ergebnisbericht innerhalb weniger Tage nach Probeneingang im cerascreen-Labor. Sie werden per E-Mail benachrichtigt, sobald Ihr Ergebnisbericht online verfügbar ist.
Muss ich vor der Probenentnahme nüchtern sein?
Ja, für ein aussagekräftiges Ergebnis sollten Sie vor der Probenentnahme nüchtern sein. Das bedeutet, dass Sie mindestens 12 Stunden vor der Probenentnahme nichts essen oder trinken sollten (außer Wasser). Vermeiden Sie auch anstrengende körperliche Aktivitäten am Tag vor der Probenentnahme.
Was bedeutet mein Ergebnis?
Ihr Ergebnisbericht enthält eine detaillierte Auflistung Ihrer Cholesterinwerte sowie eine Interpretation der Ergebnisse. Sie erfahren, ob Ihre Cholesterinwerte im Normbereich liegen oder ob Handlungsbedarf besteht. Der Bericht enthält auch individuelle Empfehlungen für eine gesunde Ernährung, Bewegung und andere Maßnahmen, die Ihnen helfen können, Ihre Cholesterinwerte zu verbessern.
Was kann ich tun, wenn meine Cholesterinwerte erhöht sind?
Wenn Ihre Cholesterinwerte erhöht sind, sollten Sie dies mit Ihrem Arzt besprechen. Er kann Ihnen eine individuelle Therapie empfehlen, die auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist. Oftmals lässt sich ein erhöhter Cholesterinspiegel durch eine Anpassung des Lebensstils positiv beeinflussen, z. B. durch eine gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung und den Verzicht auf Rauchen.
Ist der cerascreen Cholesterin Testkit sicher?
Ja, der cerascreen Cholesterin Testkit ist sicher und einfach anzuwenden. Die mitgelieferte Lanzette ist steril und für den einmaligen Gebrauch bestimmt. Die Probenentnahme ist schmerzarm und dauert nur wenige Sekunden. Ihre Daten werden selbstverständlich vertraulich behandelt und sicher gespeichert.
Wo kann ich den cerascreen Cholesterin Testkit kaufen?
Sie können den cerascreen Cholesterin Testkit bequem online in unserer Apotheke bestellen.
Kann ich den cerascreen Cholesterin Testkit auch machen, wenn ich Medikamente einnehme?
Wenn Sie Medikamente einnehmen, insbesondere Cholesterinsenker, sollten Sie vor der Durchführung des Tests Ihren Arzt konsultieren. Er kann Ihnen sagen, ob die Medikamente das Ergebnis beeinflussen könnten.
