Fühl dich stark, beweglich und voller Lebensfreude – mit Doppelherz aktiv Calcium + D3 + K! Unsere sorgfältig abgestimmte Formel unterstützt dich dabei, deine Knochengesundheit zu erhalten und aktiv am Leben teilzunehmen. Denn gesunde Knochen sind die Basis für ein aktives, unbeschwertes Leben in jedem Alter.
Warum Calcium, Vitamin D und Vitamin K so wichtig sind
Stell dir vor, dein Körper ist ein Haus. Calcium ist wie der Zement, der die Bausteine zusammenhält und für Stabilität sorgt. Vitamin D ist der Architekt, der dafür sorgt, dass der Zement richtig eingebaut wird. Und Vitamin K ist der Bauleiter, der alles koordiniert und dafür sorgt, dass der Bau reibungslos verläuft. Zusammen sorgen diese drei Nährstoffe für eine starke und widerstandsfähige Knochenstruktur.
Calcium: Der Baustein für starke Knochen
Calcium ist ein lebensnotwendiger Mineralstoff, der nicht nur für den Aufbau und Erhalt gesunder Knochen und Zähne unerlässlich ist, sondern auch eine wichtige Rolle bei vielen anderen Körperfunktionen spielt. Es unterstützt die normale Muskelfunktion, die Blutgerinnung und die Signalübertragung zwischen den Nervenzellen. Unser Körper kann Calcium nicht selbst herstellen, daher müssen wir es über die Nahrung oder Nahrungsergänzungsmittel aufnehmen. Gerade in bestimmten Lebensphasen, wie im Wachstum, in der Schwangerschaft, Stillzeit oder im Alter, kann der Bedarf an Calcium erhöht sein.
Wusstest du schon? Etwa 99 % des Calciums im Körper befindet sich in unseren Knochen und Zähnen. Sie dienen als Calcium-Speicher, aus dem der Körper bei Bedarf Calcium freisetzen kann, um den Calciumspiegel im Blut konstant zu halten.
Vitamin D: Der Schlüssel zur Calciumaufnahme
Vitamin D, auch bekannt als das „Sonnenvitamin“, ist für die Aufnahme von Calcium aus dem Darm unerlässlich. Es wirkt wie ein Schlüssel, der die Tür zu unseren Zellen öffnet und es dem Calcium ermöglicht, in den Körper aufgenommen zu werden. Zudem trägt Vitamin D zur Erhaltung einer normalen Muskelfunktion und eines gesunden Immunsystems bei. Unser Körper kann Vitamin D selbst produzieren, wenn unsere Haut ausreichend Sonnenlicht ausgesetzt ist. Doch gerade in den Wintermonaten oder bei überwiegendem Aufenthalt in geschlossenen Räumen kann die Vitamin-D-Produktion unzureichend sein.
Gut zu wissen: Vitamin D ist eigentlich ein Hormon und kein Vitamin im klassischen Sinne. Es reguliert zahlreiche Prozesse im Körper und hat Einfluss auf unsere Stimmung, unser Energieniveau und unser Immunsystem.
Vitamin K: Der Dirigent für die Knochengesundheit
Vitamin K spielt eine wichtige Rolle bei der Blutgerinnung und trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei. Es wirkt wie ein Dirigent, der dafür sorgt, dass Calcium an den richtigen Stellen im Körper eingebaut wird, nämlich in die Knochen und Zähne. Vitamin K hilft, Calciumablagerungen in den Blutgefäßen zu verhindern und unterstützt so die Herz-Kreislauf-Gesundheit. Es gibt verschiedene Formen von Vitamin K, wobei Vitamin K1 (Phyllochinon) hauptsächlich in grünen Gemüsesorten vorkommt und Vitamin K2 (Menachinon) von bestimmten Bakterien produziert wird.
Besonders interessant: Vitamin K2 ist in der Lage, Calcium aus dem Blut in die Knochen zu transportieren und dort einzulagern. Dadurch trägt es nicht nur zur Knochengesundheit bei, sondern kann auch das Risiko von Arterienverkalkung reduzieren.
Doppelherz aktiv Calcium + D3 + K: Deine tägliche Unterstützung
Doppelherz aktiv Calcium + D3 + K kombiniert die Vorteile dieser drei wichtigen Nährstoffe in einer praktischen Tablette. So kannst du deinen Körper optimal unterstützen und aktiv etwas für deine Knochengesundheit tun. Egal, ob du jung oder alt bist, Sport treibst oder einfach nur gesund leben möchtest – Doppelherz aktiv Calcium + D3 + K ist der ideale Begleiter für ein aktives und unbeschwertes Leben.
Warum Doppelherz aktiv Calcium + D3 + K?
- Optimale Kombination: Die synergistische Wirkung von Calcium, Vitamin D und Vitamin K unterstützt die Knochengesundheit umfassend.
- Einfache Anwendung: Nur eine Tablette täglich genügt, um deinen Bedarf an diesen wichtigen Nährstoffen zu decken.
- Hochwertige Inhaltsstoffe: Wir verwenden nur ausgewählte, hochwertige Inhaltsstoffe, um eine optimale Wirksamkeit zu gewährleisten.
- Bewährte Qualität: Doppelherz ist eine Marke mit über 100 Jahren Erfahrung in der Entwicklung und Herstellung von Nahrungsergänzungsmitteln.
Für wen ist Doppelherz aktiv Calcium + D3 + K geeignet?
Doppelherz aktiv Calcium + D3 + K ist für alle geeignet, die aktiv etwas für ihre Knochengesundheit tun möchten. Besonders empfehlenswert ist die Einnahme in folgenden Situationen:
- Im Wachstum: Kinder und Jugendliche benötigen ausreichend Calcium und Vitamin D für den Aufbau starker Knochen.
- In der Schwangerschaft und Stillzeit: Schwangere und stillende Frauen haben einen erhöhten Bedarf an Calcium, um die Entwicklung des Babys zu unterstützen und die eigenen Knochen zu schützen.
- Im Alter: Mit zunehmendem Alter nimmt die Knochendichte ab. Eine ausreichende Versorgung mit Calcium, Vitamin D und Vitamin K kann helfen, den Knochenabbau zu verlangsamen.
- Bei einseitiger Ernährung: Wer sich nicht ausgewogen ernährt und wenig Milchprodukte, grünes Gemüse oder Fisch zu sich nimmt, kann einen Mangel an Calcium, Vitamin D und Vitamin K entwickeln.
- Bei Bewegungsmangel: Regelmäßige Bewegung ist wichtig für den Knochenaufbau. Wer sich wenig bewegt, sollte auf eine ausreichende Versorgung mit Calcium, Vitamin D und Vitamin K achten.
- In den Wintermonaten: In den Wintermonaten ist die Sonneneinstrahlung geringer, was zu einer verminderten Vitamin-D-Produktion führen kann.
Die Vorteile von Calcium, Vitamin D und Vitamin K im Detail
Die Kombination aus Calcium, Vitamin D und Vitamin K bietet eine Vielzahl von Vorteilen für deine Gesundheit. Lass uns die einzelnen Vorteile noch einmal genauer betrachten:
Calcium:
- Stärkt Knochen und Zähne: Calcium ist der wichtigste Baustein für starke Knochen und Zähne und trägt dazu bei, ihre Struktur und Festigkeit zu erhalten.
- Unterstützt die Muskelfunktion: Calcium spielt eine wichtige Rolle bei der Muskelkontraktion und -entspannung und trägt so zu einer normalen Muskelfunktion bei.
- Fördert die Blutgerinnung: Calcium ist an der Blutgerinnung beteiligt und trägt dazu bei, Blutungen zu stoppen.
- Reguliert die Nervenfunktion: Calcium ist wichtig für die Signalübertragung zwischen den Nervenzellen und trägt so zu einer normalen Nervenfunktion bei.
Vitamin D:
- Fördert die Calciumaufnahme: Vitamin D ist unerlässlich für die Aufnahme von Calcium aus dem Darm und trägt so zu einem normalen Calciumspiegel im Blut bei.
- Stärkt Knochen und Zähne: Vitamin D unterstützt den Einbau von Calcium in die Knochen und Zähne und trägt so zu ihrer Festigkeit bei.
- Unterstützt die Muskelfunktion: Vitamin D trägt zur Erhaltung einer normalen Muskelfunktion bei und kann so das Risiko von Stürzen reduzieren.
- Stärkt das Immunsystem: Vitamin D spielt eine wichtige Rolle bei der Funktion des Immunsystems und kann so vor Infektionen schützen.
Vitamin K:
- Trägt zur Blutgerinnung bei: Vitamin K ist essentiell für die Blutgerinnung und hilft, Blutungen zu stoppen.
- Stärkt die Knochen: Vitamin K unterstützt den Einbau von Calcium in die Knochen und trägt so zu ihrer Festigkeit bei.
- Kann Arterienverkalkung vorbeugen: Vitamin K kann Calciumablagerungen in den Blutgefäßen verhindern und so das Risiko von Arterienverkalkung reduzieren.
Einnahmeempfehlung und Hinweise
Nimm täglich eine Tablette Doppelherz aktiv Calcium + D3 + K mit ausreichend Flüssigkeit zu einer Mahlzeit ein. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
Hinweise:
- Personen, die gerinnungshemmende Medikamente (vom Cumarin-Typ) einnehmen, sollten vor der Einnahme von Vitamin-K-haltigen Nahrungsergänzungsmitteln ihren Arzt konsultieren.
- Bei eingeschränkter Nierenfunktion sollte vor der Einnahme von Calcium-haltigen Nahrungsergänzungsmitteln ein Arzt konsultiert werden.
- Ab einer Menge von 3,5 mg Zink sollte auf die Einnahme weiterer zinkhaltiger Nahrungsergänzungsmittel verzichtet werden.
Nährwertangaben
Die Nährwertangaben können je nach Produktvariante leicht variieren. Bitte beachte die Angaben auf der Produktverpackung.
| Nährstoff | pro Tablette | % NRV* |
|---|---|---|
| Calcium | 500 mg | 63 % |
| Vitamin D | 5 µg (200 I.E.) | 100 % |
| Vitamin K | 80 µg | 107 % |
*NRV = Nährstoffbezugswert gemäß Lebensmittelinformationsverordnung
Qualität und Sicherheit
Wir bei Doppelherz legen größten Wert auf die Qualität und Sicherheit unserer Produkte. Doppelherz aktiv Calcium + D3 + K wird unter strengen Qualitätskontrollen hergestellt und regelmäßig geprüft. So können wir sicherstellen, dass du ein hochwertiges und sicheres Produkt erhältst, auf das du dich verlassen kannst.
FAQ – Häufig gestellte Fragen zu Doppelherz aktiv Calcium + D3 + K
Kann ich Doppelherz aktiv Calcium + D3 + K auch einnehmen, wenn ich schwanger bin oder stille?
Ja, Doppelherz aktiv Calcium + D3 + K kann auch während der Schwangerschaft und Stillzeit eingenommen werden. Gerade in dieser Zeit ist eine ausreichende Versorgung mit Calcium, Vitamin D und Vitamin K besonders wichtig, um die Entwicklung des Babys zu unterstützen und die eigenen Knochen zu schützen. Bitte beachte jedoch die empfohlene Tagesdosis und konsultiere bei Unsicherheiten deinen Arzt oder Apotheker.
Kann ich Doppelherz aktiv Calcium + D3 + K zusammen mit anderen Medikamenten einnehmen?
Grundsätzlich ist die Einnahme von Doppelherz aktiv Calcium + D3 + K zusammen mit anderen Medikamenten möglich. Personen, die gerinnungshemmende Medikamente (vom Cumarin-Typ) einnehmen, sollten jedoch vor der Einnahme von Vitamin-K-haltigen Nahrungsergänzungsmitteln ihren Arzt konsultieren. Auch bei eingeschränkter Nierenfunktion sollte vor der Einnahme von Calcium-haltigen Nahrungsergänzungsmitteln ein Arzt konsultiert werden. Im Zweifelsfall solltest du immer deinen Arzt oder Apotheker um Rat fragen.
Kann ich Doppelherz aktiv Calcium + D3 + K über einen längeren Zeitraum einnehmen?
Ja, Doppelherz aktiv Calcium + D3 + K kann problemlos über einen längeren Zeitraum eingenommen werden. Es ist sogar empfehlenswert, die Einnahme regelmäßig fortzusetzen, um eine kontinuierliche Versorgung mit Calcium, Vitamin D und Vitamin K sicherzustellen und die Knochengesundheit langfristig zu unterstützen. Eine regelmäßige Einnahme ist besonders wichtig für Menschen, die zu einer Risikogruppe für Knochenerkrankungen gehören oder einen erhöhten Bedarf an diesen Nährstoffen haben.
Gibt es Nebenwirkungen bei der Einnahme von Doppelherz aktiv Calcium + D3 + K?
Bei der Einnahme von Doppelherz aktiv Calcium + D3 + K sind in der Regel keine Nebenwirkungen zu erwarten, wenn die empfohlene Tagesdosis eingehalten wird. In seltenen Fällen kann es jedoch bei übermäßiger Einnahme von Calcium zu Verdauungsbeschwerden wie Verstopfung oder Blähungen kommen. Personen mit einer Überempfindlichkeit gegenüber einem der Inhaltsstoffe sollten das Produkt nicht einnehmen.
Kann ich Doppelherz aktiv Calcium + D3 + K auch einnehmen, wenn ich eine Laktoseintoleranz habe?
Bitte prüfe die Inhaltsstoffliste auf der Produktverpackung, um sicherzustellen, dass das Produkt keine Laktose enthält. Viele Produkte von Doppelherz sind jedoch laktosefrei oder enthalten nur geringe Mengen an Laktose, die in der Regel von Menschen mit Laktoseintoleranz gut vertragen werden. Im Zweifelsfall solltest du deinen Arzt oder Apotheker um Rat fragen.
Was ist der Unterschied zwischen Vitamin D2 und Vitamin D3?
Vitamin D2 (Ergocalciferol) und Vitamin D3 (Cholecalciferol) sind beides Formen von Vitamin D. Vitamin D3 wird vom Körper selbst produziert, wenn die Haut Sonnenlicht ausgesetzt ist, und kommt auch in tierischen Lebensmitteln vor. Vitamin D2 hingegen wird von Pflanzen und Pilzen produziert. Studien haben gezeigt, dass Vitamin D3 vom Körper besser aufgenommen und verwertet wird als Vitamin D2. Doppelherz aktiv Calcium + D3 + K enthält Vitamin D3, um eine optimale Versorgung zu gewährleisten.
Wie lange dauert es, bis ich eine Wirkung von Doppelherz aktiv Calcium + D3 + K bemerke?
Die Wirkung von Doppelherz aktiv Calcium + D3 + K ist individuell verschieden und hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie z.B. dem Ausgangszustand der Knochengesundheit, der Ernährung und dem Lebensstil. Eine spürbare Verbesserung der Knochengesundheit tritt in der Regel nicht sofort ein, sondern erfordert eine regelmäßige Einnahme über einen längeren Zeitraum. Viele Anwender berichten jedoch bereits nach einigen Wochen von einem gesteigerten Wohlbefinden und einer verbesserten Beweglichkeit.
Wo kann ich Doppelherz aktiv Calcium + D3 + K kaufen?
Doppelherz aktiv Calcium + D3 + K ist rezeptfrei in deiner Online Apotheke und in vielen Apotheken vor Ort erhältlich. Du kannst es bequem online bestellen oder in deiner Apotheke vor Ort kaufen. Sprich uns gerne an, wenn du Fragen hast oder eine Beratung wünschst.
