Kompressionschenkelstrümpfe

Kompressionsstrümpfe für gesunde und vitale Beine

Schwere, müde Beine? Geschwollene Knöchel nach einem langen Tag? Das muss nicht sein! Entdecken Sie die wohltuende Wirkung von Kompressionsstrümpfen und schenken Sie Ihren Beinen die Unterstützung, die sie verdienen. In unserer Online Apotheke finden Sie eine vielfältige Auswahl an hochwertigen Kompressionsstrümpfen, die Ihre Beine nicht nur entlasten, sondern auch Ihr Wohlbefinden steigern.

Kompressionsstrümpfe sind weit mehr als nur medizinische Hilfsmittel. Sie sind treue Begleiter, die Sie im Alltag unterstützen, Ihre Leistungsfähigkeit fördern und Ihnen ein neues Gefühl von Leichtigkeit schenken. Ob im Beruf, auf Reisen oder beim Sport – mit den richtigen Kompressionsstrümpfen fühlen Sie sich den ganzen Tag fit und vital.

Tauchen Sie ein in die Welt der Kompression und entdecken Sie, wie Sie mit der richtigen Unterstützung Ihre Beinvenen entlasten, die Durchblutung fördern und Beschwerden lindern können. Wir helfen Ihnen dabei, die perfekten Kompressionsstrümpfe für Ihre individuellen Bedürfnisse zu finden.

Was sind Kompressionsstrümpfe und wie wirken sie?

Kompressionsstrümpfe sind spezielle medizinische Strümpfe, die einen genau definierten Druck auf die Beine ausüben. Dieser Druck ist am Knöchel am stärksten und nimmt nach oben hin ab. Dadurch werden die Venenwände zusammengepresst, was den Durchmesser der Venen verringert und die Fließgeschwindigkeit des Blutes erhöht.

Die Wirkung von Kompressionsstrümpfen beruht auf mehreren Mechanismen:

• Verbesserung der Venenfunktion: Durch den Druck werden die Venenklappen, die dafür sorgen, dass das Blut nicht zurückfließt, besser geschlossen. Dadurch wird der Rückfluss des Blutes in den Beinen verhindert und die Venen entlastet.
• Förderung der Durchblutung: Der Druck der Strümpfe unterstützt die Muskelpumpe, die das Blut aus den Beinen zurück zum Herzen transportiert. Dadurch wird die Durchblutung verbessert und das Risiko von Blutgerinnseln reduziert.
• Reduzierung von Schwellungen: Durch die verbesserte Durchblutung wird die Ansammlung von Flüssigkeit im Gewebe reduziert, was zu einer Verringerung von Schwellungen und Ödemen führt.
• Stabilisierung des Gewebes: Kompressionsstrümpfe stabilisieren das Gewebe und unterstützen die Lymphdrainage. Dadurch wird die Abtransport von Stoffwechselprodukten gefördert und das Gewebe entlastet.

Kompressionsstrümpfe sind also nicht nur ein Mittel zur Linderung von Beschwerden, sondern auch eine wirksame Möglichkeit, die Gesundheit Ihrer Beine zu fördern und vor Venenleiden zu schützen.

Wann sind Kompressionsstrümpfe sinnvoll?

Kompressionsstrümpfe können in vielen Situationen sinnvoll sein, sowohl zur Vorbeugung als auch zur Behandlung von Beschwerden:

• Bei Venenleiden: Kompressionsstrümpfe sind ein wichtiger Bestandteil der Therapie von Venenleiden wie Krampfadern, Besenreisern und chronisch venöser Insuffizienz (CVI). Sie können die Beschwerden lindern, das Fortschreiten der Erkrankung verlangsamen und Komplikationen wie offene Beine (Ulcus cruris) verhindern.
• Bei Thrombosegefahr: Kompressionsstrümpfe können das Risiko von Blutgerinnseln (Thrombosen) in den Beinvenen reduzieren, insbesondere bei längeren Flugreisen, Bettlägerigkeit oder nach Operationen.
• In der Schwangerschaft: Schwangere Frauen haben ein erhöhtes Risiko für Venenleiden und Thrombosen. Kompressionsstrümpfe können helfen, die Beschwerden zu lindern und Komplikationen vorzubeugen.
• Bei langen Steh- oder Sitztätigkeiten: Menschen, die beruflich viel stehen oder sitzen, haben oft mit schweren, müden Beinen und geschwollenen Knöcheln zu kämpfen. Kompressionsstrümpfe können die Beine entlasten und die Durchblutung fördern.
• Beim Sport: Kompressionsstrümpfe können die Leistungsfähigkeit beim Sport verbessern, die Muskelregeneration beschleunigen und das Risiko von Muskelkater reduzieren.
• Zur Vorbeugung: Auch ohne konkrete Beschwerden können Kompressionsstrümpfe dazu beitragen, die Gesundheit der Beine zu erhalten und Venenleiden vorzubeugen.

Wenn Sie unsicher sind, ob Kompressionsstrümpfe für Sie geeignet sind, fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. Er kann Ihnen eine individuelle Beratung geben und Ihnen helfen, die richtigen Strümpfe auszuwählen.

Die verschiedenen Kompressionsklassen

Kompressionsstrümpfe werden in verschiedene Kompressionsklassen eingeteilt, die den Druck angeben, den die Strümpfe auf die Beine ausüben. Die Kompressionsklasse wird in mmHg (Millimeter Quecksilbersäule) gemessen. Je höher die Kompressionsklasse, desto stärker ist der Druck.

Die gängigsten Kompressionsklassen sind:

• Kompressionsklasse 1 (leicht): 18-21 mmHg. Geeignet zur Vorbeugung von Venenleiden, bei leichten Beschwerden wie müden, schweren Beinen und bei langen Steh- oder Sitztätigkeiten.
• Kompressionsklasse 2 (mittel): 23-32 mmHg. Geeignet bei Venenleiden wie Krampfadern, Besenreisern und chronisch venöser Insuffizienz (CVI), sowie nach Operationen oder bei Thrombosegefahr.
• Kompressionsklasse 3 (stark): 34-46 mmHg. Geeignet bei schweren Venenleiden, Lymphödemen und nach abgeheilten Ulcera cruris (offenen Beinen).
• Kompressionsklasse 4 (sehr stark): über 49 mmHg. Geeignet bei sehr schweren Venenleiden und Lymphödemen.

Die Wahl der richtigen Kompressionsklasse hängt von der Art und Schwere der Beschwerden ab. In der Regel wird die Kompressionsklasse vom Arzt verordnet. Wenn Sie keine Verordnung haben, lassen Sie sich in unserer Online Apotheke oder von Ihrem Arzt beraten, welche Kompressionsklasse für Sie geeignet ist.

Die richtige Passform und Größe

Die richtige Passform und Größe sind entscheidend für die Wirksamkeit und den Tragekomfort von Kompressionsstrümpfen. Wenn die Strümpfe zu eng sind, können sie die Durchblutung behindern. Wenn sie zu locker sind, üben sie nicht genügend Druck aus und sind unwirksam.

Um die richtige Größe zu ermitteln, müssen Sie Ihre Beine an verschiedenen Stellen messen:

• Knöchelumfang (cВ): Messen Sie den Umfang Ihres Knöchels an der schmalsten Stelle.
• Wadenumfang (cC): Messen Sie den Umfang Ihrer Wade an der stärksten Stelle.
• Oberschenkelumfang (cG): Messen Sie den Umfang Ihres Oberschenkels an der stärksten Stelle.
• Beinlänge (lD): Messen Sie die Länge Ihres Beins von der Ferse bis zum Knie (für Kniestrümpfe) oder bis zum Oberschenkel (für Schenkelstrümpfe).

Vergleichen Sie Ihre Messwerte mit der Größentabelle des Herstellers, um die passende Größe zu finden. Achten Sie darauf, dass die Größentabellen je nach Hersteller variieren können. Wenn Sie zwischen zwei Größen liegen, wählen Sie im Zweifelsfall die größere Größe. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, die richtige Größe zu finden, helfen wir Ihnen gerne weiter.

Tipp: Messen Sie Ihre Beine am besten morgens, bevor sie anschwellen.

Materialien und Tragekomfort

Kompressionsstrümpfe werden aus verschiedenen Materialien hergestellt, die sich in ihren Eigenschaften und ihrem Tragekomfort unterscheiden. Die meisten Strümpfe bestehen aus einer Mischung aus synthetischen Fasern wie Polyamid und Elastan. Einige Strümpfe enthalten auch Naturfasern wie Baumwolle oder Merinowolle.

Polyamid: Ist eine sehr strapazierfähige und elastische Faser, die für eine gute Passform und lange Lebensdauer sorgt.

Elastan: Sorgt für die Kompressionswirkung und passt sich den Konturen des Beins an.

Baumwolle: Ist eine natürliche Faser, die hautfreundlich und atmungsaktiv ist. Baumwollhaltige Strümpfe sind besonders angenehm zu tragen, können aber etwas weniger elastisch sein als Strümpfe aus reinen Kunstfasern.

Merinowolle: Ist eine hochwertige Wolle, die besonders weich und temperaturausgleichend ist. Merinowollhaltige Strümpfe sind ideal für Menschen mit empfindlicher Haut oder für den Einsatz in kalten Umgebungen.

Achten Sie beim Kauf von Kompressionsstrümpfen auf hochwertige Materialien und eine gute Verarbeitung. Die Strümpfe sollten atmungsaktiv und hautfreundlich sein, um Hautreizungen zu vermeiden. Einige Strümpfe sind mit zusätzlichen Komfortfunktionen ausgestattet, wie z.B. einem weichen Bündchen oder einer verstärkten Ferse.

Arten von Kompressionsstrümpfen

Es gibt verschiedene Arten von Kompressionsstrümpfen, die sich in ihrer Länge und ihrem Design unterscheiden:

• Kniestrümpfe: Reichen bis kurz unterhalb des Knies und sind die am häufigsten verwendeten Kompressionsstrümpfe. Sie eignen sich für die meisten Anwendungsbereiche, insbesondere bei Venenleiden und zur Vorbeugung von Thrombosen.
• Schenkelstrümpfe: Reichen bis zum Oberschenkel und sind besonders geeignet bei Venenleiden, die bis in den Oberschenkelbereich reichen. Sie werden oft mit einem Haftband befestigt, um ein Verrutschen zu verhindern.
• Kompressionsstrumpfhosen: Umschließen das gesamte Bein und den Bauchbereich. Sie sind besonders geeignet für Schwangere oder bei Lymphödemen.
• Zehenoffene Kompressionsstrümpfe: Haben eine offene Zehenpartie und sind besonders geeignet für Menschen mit Fußproblemen wie Hallux valgus oder Hammerzehen.
• Reisestrümpfe: Sind spezielle Kniestrümpfe mit leichter Kompression, die das Risiko von Thrombosen auf langen Reisen reduzieren können.
• Sportkompressionsstrümpfe: Sind speziell für den Sport entwickelt und können die Leistungsfähigkeit verbessern, die Muskelregeneration beschleunigen und das Risiko von Muskelkater reduzieren.

Wählen Sie die Art von Kompressionsstrümpfen, die am besten zu Ihren Bedürfnissen und Vorlieben passt. Wenn Sie unsicher sind, beraten wir Sie gerne.

Anziehen und Pflegen von Kompressionsstrümpfen

Das Anziehen von Kompressionsstrümpfen kann etwas Übung erfordern, da die Strümpfe sehr eng anliegen. Mit der richtigen Technik und einigen Hilfsmitteln gelingt es jedoch leicht.

So ziehen Sie Kompressionsstrümpfe richtig an:

1. Vorbereitung: Achten Sie darauf, dass Ihre Beine trocken und eingecremt sind. Entfernen Sie Schmuck und lange Fingernägel, um Beschädigungen der Strümpfe zu vermeiden.
2. Strumpf vorbereiten: Stülpen Sie den Strumpf bis zur Ferse nach innen.
3. Über den Fuß ziehen: Führen Sie Ihren Fuß in den Strumpf ein und ziehen Sie ihn über die Ferse.
4. Hochziehen: Ziehen Sie den Strumpf langsam und gleichmäßig über das Bein nach oben. Achten Sie darauf, dass der Strumpf faltenfrei anliegt.
5. Anpassen: Richten Sie den Strumpf so aus, dass er gleichmäßig verteilt ist und keine Druckstellen entstehen.

Tipps zum Anziehen von Kompressionsstrümpfen:

• Verwenden Sie Anziehhandschuhe, um den Strumpf besser greifen zu können und Beschädigungen zu vermeiden.
• Verwenden Sie eine Anziehhilfe, um den Strumpf leichter über den Fuß und das Bein zu ziehen.
• Bitten Sie eine andere Person um Hilfe, wenn Sie Schwierigkeiten haben, die Strümpfe anzuziehen.

Pflege von Kompressionsstrümpfen:

Damit Ihre Kompressionsstrümpfe lange halten und ihre Wirkung behalten, ist die richtige Pflege wichtig.

• Waschen Sie die Strümpfe täglich oder nach jedem Tragen von Hand oder in der Waschmaschine im Schonwaschgang bei maximal 30°C.
• Verwenden Sie ein mildes Waschmittel ohne Bleichmittel oder Weichspüler.
• Trocknen Sie die Strümpfe an der Luft und vermeiden Sie direkte Sonneneinstrahlung oder das Trocknen im Wäschetrockner.
• Verwenden Sie keine Bügeleisen oder Dampfbügeleisen.
• Überprüfen Sie die Strümpfe regelmäßig auf Beschädigungen und ersetzen Sie sie bei Bedarf.

Mit der richtigen Pflege können Sie die Lebensdauer Ihrer Kompressionsstrümpfe verlängern und ihre Wirksamkeit erhalten.

Kompressionsstrümpfe im Alltag

Kompressionsstrümpfe sind längst nicht mehr nur ein medizinisches Hilfsmittel, sondern können auch im Alltag eine wertvolle Unterstützung sein. Ob im Beruf, auf Reisen oder beim Sport – mit den richtigen Kompressionsstrümpfen fühlen Sie sich den ganzen Tag fit und vital.

Im Beruf: Menschen, die beruflich viel stehen oder sitzen, haben oft mit schweren, müden Beinen und geschwollenen Knöcheln zu kämpfen. Kompressionsstrümpfe können die Beine entlasten und die Durchblutung fördern, sodass Sie sich auch nach einem langen Arbeitstag noch fit fühlen.

Auf Reisen: Lange Flugreisen oder Autofahrten können das Risiko von Thrombosen erhöhen. Kompressionsstrümpfe können die Durchblutung verbessern und das Risiko von Blutgerinnseln reduzieren, sodass Sie entspannt und sicher reisen können.

Beim Sport: Kompressionsstrümpfe können die Leistungsfähigkeit beim Sport verbessern, die Muskelregeneration beschleunigen und das Risiko von Muskelkater reduzieren. Sie unterstützen die Muskeln und verbessern die Durchblutung, sodass Sie Ihre sportlichen Ziele leichter erreichen können.

In der Freizeit: Auch in der Freizeit können Kompressionsstrümpfe eine Wohltat für Ihre Beine sein. Ob beim Spazierengehen, Wandern oder einfach nur beim Entspannen zu Hause – mit Kompressionsstrümpfen fühlen sich Ihre Beine leichter und vitaler an.

Entdecken Sie die vielfältigen Einsatzmöglichkeiten von Kompressionsstrümpfen und integrieren Sie sie in Ihren Alltag. Ihre Beine werden es Ihnen danken!

FAQ – Häufige Fragen zu Kompressionsstrümpfen

Was bringen Kompressionsstrümpfe?

Kompressionsstrümpfe üben einen definierten Druck auf die Beinvenen aus, der von unten nach oben abnimmt. Dieser Druck unterstützt die Venenfunktion, verbessert die Durchblutung, reduziert Schwellungen und stabilisiert das Gewebe. Dadurch können Kompressionsstrümpfe Beschwerden wie schwere, müde Beine, geschwollene Knöchel und Krampfadern lindern und das Risiko von Venenleiden und Thrombosen reduzieren.

Wer verschreibt Kompressionsstrümpfe?

Kompressionsstrümpfe können von Ärzten verschiedener Fachrichtungen verschrieben werden, z.B. von Allgemeinärzten, Angiologen, Phlebologen oder Dermatologen. In manchen Fällen ist auch eine Verordnung durch einen Orthopäden möglich. Die Verordnung erfolgt in der Regel bei Venenleiden, Thrombosegefahr, Lymphödemen oder nach Operationen. Bei leichten Beschwerden oder zur Vorbeugung können Kompressionsstrümpfe auch ohne ärztliche Verordnung gekauft werden. Eine Beratung durch einen Arzt oder Apotheker ist jedoch empfehlenswert.

Wie lange muss man Kompressionsstrümpfe tragen?

Die Tragedauer von Kompressionsstrümpfen hängt von der Indikation und den individuellen Bedürfnissen ab. In der Regel werden Kompressionsstrümpfe tagsüber getragen und nachts ausgezogen. Bei schweren Venenleiden oder Lymphödemen kann es jedoch erforderlich sein, die Strümpfe auch nachts zu tragen. Die genaue Tragedauer sollte immer mit dem Arzt oder Apotheker besprochen werden.

Wie oft Kompressionsstrümpfe waschen?

Kompressionsstrümpfe sollten idealerweise täglich oder nach jedem Tragen gewaschen werden, um die Elastizität und die Kompressionswirkung zu erhalten. Durch das Waschen werden Hautschüppchen, Schweiß und andere Verunreinigungen entfernt, die die Fasern der Strümpfe beschädigen können. Die Strümpfe können von Hand oder in der Waschmaschine im Schonwaschgang bei maximal 30°C gewaschen werden. Es sollte ein mildes Waschmittel ohne Bleichmittel oder Weichspüler verwendet werden.

Welche Kompressionsklasse ist die richtige?

Die Wahl der richtigen Kompressionsklasse hängt von der Art und Schwere der Beschwerden ab. Kompressionsklasse 1 (leicht) eignet sich zur Vorbeugung und bei leichten Beschwerden. Kompressionsklasse 2 (mittel) wird bei Venenleiden wie Krampfadern und chronisch venöser Insuffizienz eingesetzt. Kompressionsklasse 3 (stark) ist bei schweren Venenleiden und Lymphödemen indiziert. Kompressionsklasse 4 (sehr stark) wird nur in Ausnahmefällen bei sehr schweren Erkrankungen eingesetzt. Die richtige Kompressionsklasse sollte immer in Absprache mit einem Arzt oder Apotheker festgelegt werden.

Was kosten Kompressionsstrümpfe?

Die Kosten für Kompressionsstrümpfe variieren je nach Marke, Material, Kompressionsklasse und Ausführung. Einfache Kniestrümpfe mit leichter Kompression sind bereits ab ca. 20 Euro erhältlich. Hochwertige Kompressionsstrümpfe mit höherer Kompressionsklasse und speziellen Komfortfunktionen können bis zu 100 Euro oder mehr kosten. Wenn die Kompressionsstrümpfe vom Arzt verordnet wurden, werden die Kosten in der Regel von der Krankenkasse übernommen. Es ist jedoch möglich, dass ein Eigenanteil zu zahlen ist.

Kann man Kompressionsstrümpfe im Liegen anziehen?

Ja, Kompressionsstrümpfe können auch im Liegen angezogen werden. Dies kann besonders für Menschen mit Bewegungseinschränkungen oder nach Operationen hilfreich sein. Legen Sie sich auf den Rücken und winkeln Sie ein Bein an. Stülpen Sie den Strumpf bis zur Ferse nach innen und ziehen Sie ihn über den Fuß. Ziehen Sie den Strumpf dann langsam und gleichmäßig über das Bein nach oben. Achten Sie darauf, dass der Strumpf faltenfrei anliegt.

Was tun, wenn Kompressionsstrümpfe rutschen?

Wenn Kompressionsstrümpfe rutschen, kann dies verschiedene Ursachen haben. Möglicherweise ist die Größe nicht korrekt oder die Strümpfe sind bereits zu alt und haben ihre Elastizität verloren. Achten Sie darauf, die richtige Größe anhand Ihrer Beinumfänge zu wählen. Bei Schenkelstrümpfen kann ein Haftband helfen, das Verrutschen zu verhindern. Verwenden Sie gegebenenfalls ein spezielles Haftmittel für Kompressionsstrümpfe. Wenn die Strümpfe trotz allem rutschen, sollten Sie sie ersetzen.