Entdecken Sie NICApur Calcium Magnesium Citrat – Ihre tägliche Unterstützung für Knochen, Muskeln und Nerven. In unserer schnelllebigen Zeit, in der Stress und eine unausgewogene Ernährung oft an der Tagesordnung sind, kann es schwierig sein, den Körper mit allen notwendigen Nährstoffen zu versorgen. NICApur Calcium Magnesium Citrat bietet Ihnen eine hochwertige und leicht resorbierbare Möglichkeit, Ihre tägliche Versorgung mit diesen essenziellen Mineralstoffen sicherzustellen. Gönnen Sie sich das Gefühl von Stärke und Vitalität – jeden Tag!
Warum Calcium und Magnesium so wichtig sind
Calcium und Magnesium sind zwei essenzielle Mineralstoffe, die eine Schlüsselrolle in zahlreichen Körperfunktionen spielen. Sie sind nicht nur wichtig für den Aufbau und Erhalt starker Knochen und Zähne, sondern auch für die Funktion von Muskeln, Nerven und des Energiestoffwechsels. Ein Mangel an diesen Mineralstoffen kann sich auf vielfältige Weise äußern und das Wohlbefinden beeinträchtigen.
Calcium – Das Fundament starker Knochen
Calcium ist der mengenmäßig bedeutendste Mineralstoff im menschlichen Körper und essenziell für den Aufbau und die Festigkeit von Knochen und Zähnen. Etwa 99 Prozent des im Körper gespeicherten Calciums befindet sich in den Knochen. Es dient als eine Art „Calcium-Bank“, aus der der Körper bei Bedarf Calcium entnehmen kann, um den Calciumspiegel im Blut konstant zu halten. Eine ausreichende Calciumversorgung ist besonders wichtig in Wachstumsphasen, während der Schwangerschaft und Stillzeit sowie im Alter, um dem Abbau von Knochenmasse entgegenzuwirken.
Darüber hinaus spielt Calcium eine wichtige Rolle bei der Blutgerinnung, der Muskelkontraktion, der Nervenfunktion und der Freisetzung von Hormonen. Es ist an der Übertragung von Signalen zwischen den Zellen beteiligt und unterstützt somit zahlreiche Stoffwechselprozesse. Ein Calciummangel kann zu einer Schwächung der Knochen führen (Osteoporose) und das Risiko von Knochenbrüchen erhöhen.
Magnesium – Der Alleskönner für Muskeln und Nerven
Magnesium ist ein weiteres essenzielles Mineral, das an über 300 Stoffwechselprozessen im Körper beteiligt ist. Es spielt eine zentrale Rolle bei der Muskelkontraktion, der Nervenfunktion, der Regulation des Blutzuckerspiegels und des Blutdrucks sowie der Proteinsynthese. Magnesium trägt zur Entspannung der Muskeln bei und kann somit Muskelkrämpfen und Verspannungen entgegenwirken. Es unterstützt die Funktion des Nervensystems und kann helfen, Stress abzubauen und die Schlafqualität zu verbessern.
Ein Magnesiummangel kann sich durch Muskelkrämpfe, Müdigkeit, Reizbarkeit, Kopfschmerzen und Herzrhythmusstörungen äußern. Eine ausreichende Magnesiumversorgung ist besonders wichtig für Sportler, Schwangere, Stillende und Menschen mit chronischen Erkrankungen.
Warum NICApur Calcium Magnesium Citrat?
NICApur Calcium Magnesium Citrat bietet Ihnen eine optimale Kombination dieser beiden essenziellen Mineralstoffe in einer gut resorbierbaren Form. Im Gegensatz zu anderen Calcium- und Magnesiumverbindungen, wie beispielsweise Calciumcarbonat oder Magnesiumoxid, zeichnet sich Calciumcitrat und Magnesiumcitrat durch eine hohe Bioverfügbarkeit aus. Das bedeutet, dass der Körper die Mineralstoffe leichter aufnehmen und verwerten kann.
Optimale Bioverfügbarkeit durch Citratverbindungen
Calciumcitrat und Magnesiumcitrat sind organische Verbindungen, die im Vergleich zu anorganischen Verbindungen wie Calciumcarbonat oder Magnesiumoxid besser vom Körper aufgenommen werden können. Citrate werden im Darm leichter gelöst und gelangen somit schneller in den Blutkreislauf. Dies ist besonders vorteilhaft für Menschen mit einer eingeschränkten Magensäureproduktion, da die Aufnahme von Calciumcarbonat von einer ausreichenden Magensäureproduktion abhängig ist.
Die hohe Bioverfügbarkeit von NICApur Calcium Magnesium Citrat sorgt dafür, dass Ihr Körper die Mineralstoffe optimal nutzen kann, um seine Funktionen zu unterstützen. Sie profitieren von einer effektiven Versorgung mit Calcium und Magnesium, die sich positiv auf Ihre Knochen, Muskeln und Nerven auswirken kann.
Weitere Vorteile von NICApur Calcium Magnesium Citrat
- Hochwertige Inhaltsstoffe: NICApur verwendet ausschließlich hochwertige und sorgfältig ausgewählte Inhaltsstoffe, um eine optimale Qualität und Wirksamkeit zu gewährleisten.
- Frei von unerwünschten Zusätzen: NICApur Calcium Magnesium Citrat ist frei von künstlichen Farb-, Aroma- und Konservierungsstoffen sowie Gluten und Lactose.
- Vegan: Das Produkt ist für Veganer und Vegetarier geeignet.
- Einfache Einnahme: NICApur Calcium Magnesium Citrat ist in Form von leicht schluckbaren Kapseln erhältlich.
- Hergestellt in Deutschland: NICApur Produkte werden unter strengen Qualitätsstandards in Deutschland hergestellt.
Die Vorteile von Calcium und Magnesium Citrat im Detail
Calcium und Magnesium Citrat wirken synergistisch zusammen und unterstützen sich gegenseitig in ihren Funktionen. Die Kombination beider Mineralstoffe in NICApur Calcium Magnesium Citrat bietet Ihnen ein umfassendes Spektrum an gesundheitlichen Vorteilen.
Stärkung der Knochen und Zähne
Calcium ist der Hauptbestandteil von Knochen und Zähnen und trägt zu deren Festigkeit und Stabilität bei. Eine ausreichende Calciumversorgung ist besonders wichtig, um Osteoporose (Knochenschwund) vorzubeugen. Magnesium spielt ebenfalls eine Rolle bei der Knochengesundheit, da es die Aufnahme von Calcium in die Knochen fördert und die Knochenstruktur stärkt. Die Kombination von Calcium und Magnesium Citrat in NICApur unterstützt den Erhalt gesunder Knochen und Zähne.
Unterstützung der Muskelfunktion
Magnesium ist essenziell für die Muskelkontraktion und -entspannung. Es hilft, Muskelkrämpfe und Verspannungen zu reduzieren und die Muskelfunktion zu verbessern. Calcium spielt ebenfalls eine Rolle bei der Muskelkontraktion und sorgt für eine reibungslose Funktion der Muskeln. NICApur Calcium Magnesium Citrat kann dazu beitragen, Muskelbeschwerden zu lindern und die Leistungsfähigkeit der Muskeln zu steigern.
Förderung der Nervenfunktion
Magnesium ist wichtig für die Funktion des Nervensystems und trägt zur Stressreduktion und Entspannung bei. Es unterstützt die Übertragung von Nervensignalen und kann helfen, Nervosität und Reizbarkeit zu reduzieren. Calcium spielt ebenfalls eine Rolle bei der Nervenfunktion und sorgt für eine reibungslose Kommunikation zwischen den Nervenzellen. NICApur Calcium Magnesium Citrat kann dazu beitragen, die Nervenfunktion zu stärken und das psychische Wohlbefinden zu verbessern.
Unterstützung des Energiestoffwechsels
Magnesium ist an zahlreichen Stoffwechselprozessen beteiligt, die für die Energieproduktion im Körper wichtig sind. Es unterstützt die Umwandlung von Kohlenhydraten, Fetten und Proteinen in Energie und trägt zur Reduzierung von Müdigkeit und Erschöpfung bei. Calcium spielt ebenfalls eine Rolle im Energiestoffwechsel und unterstützt die Aktivierung von Enzymen, die für die Energiegewinnung benötigt werden. NICApur Calcium Magnesium Citrat kann dazu beitragen, den Energiestoffwechsel zu optimieren und die Vitalität zu steigern.
Weitere positive Effekte
- Herzgesundheit: Magnesium trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks und einer gesunden Herzfunktion bei.
- Blutzuckerspiegel: Magnesium kann helfen, den Blutzuckerspiegel zu regulieren und die Insulinsensitivität zu verbessern.
- Immunsystem: Magnesium unterstützt die Funktion des Immunsystems und trägt zur Abwehr von Krankheitserregern bei.
- Schlafqualität: Magnesium kann helfen, die Schlafqualität zu verbessern und Schlafstörungen zu reduzieren.
Für wen ist NICApur Calcium Magnesium Citrat geeignet?
NICApur Calcium Magnesium Citrat ist für alle geeignet, die ihren Körper optimal mit Calcium und Magnesium versorgen möchten. Besonders empfehlenswert ist die Einnahme für:
- Menschen mit erhöhtem Bedarf: Schwangere, Stillende, Sportler und ältere Menschen haben einen erhöhten Bedarf an Calcium und Magnesium.
- Menschen mit unausgewogener Ernährung: Eine einseitige Ernährung kann zu einem Mangel an Calcium und Magnesium führen.
- Menschen mit bestimmten Erkrankungen: Bei bestimmten Erkrankungen, wie beispielsweise Osteoporose oder Diabetes, kann eine zusätzliche Zufuhr von Calcium und Magnesium sinnvoll sein.
- Menschen, die sich müde und erschöpft fühlen: Ein Mangel an Magnesium kann zu Müdigkeit und Erschöpfung führen.
- Menschen, die unter Muskelkrämpfen leiden: Magnesium kann helfen, Muskelkrämpfe zu reduzieren.
- Menschen, die gestresst sind: Magnesium kann helfen, Stress abzubauen und die Nerven zu beruhigen.
Einnahmeempfehlung
Die empfohlene Tagesdosis von NICApur Calcium Magnesium Citrat beträgt [bitte Dosierung einfügen] Kapseln täglich. Nehmen Sie die Kapseln unzerkaut mit ausreichend Flüssigkeit ein, vorzugsweise zu einer Mahlzeit. Die Einnahme kann auf den Tag verteilt erfolgen.
Bitte beachten Sie, dass Nahrungsergänzungsmittel kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise sind. Die angegebene empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Bewahren Sie das Produkt außerhalb der Reichweite von Kindern auf.
FAQ – Häufig gestellte Fragen zu NICApur Calcium Magnesium Citrat
Was ist der Unterschied zwischen Calciumcitrat und Calciumcarbonat?
Calciumcitrat und Calciumcarbonat sind zwei verschiedene Formen von Calcium, die in Nahrungsergänzungsmitteln verwendet werden. Der Hauptunterschied liegt in ihrer Bioverfügbarkeit. Calciumcitrat wird vom Körper leichter aufgenommen als Calciumcarbonat, insbesondere bei Menschen mit einer geringen Magensäureproduktion. Calciumcarbonat benötigt Säure im Magen, um sich aufzulösen und vom Körper aufgenommen zu werden. Calciumcitrat kann unabhängig von der Magensäureproduktion aufgenommen werden.
Kann ich NICApur Calcium Magnesium Citrat auch einnehmen, wenn ich Medikamente einnehme?
Wenn Sie regelmäßig Medikamente einnehmen, sollten Sie vor der Einnahme von NICApur Calcium Magnesium Citrat Ihren Arzt oder Apotheker konsultieren. Calcium und Magnesium können die Wirkung bestimmter Medikamente beeinflussen oder deren Aufnahme beeinträchtigen. Insbesondere bei der Einnahme von Antibiotika, Schilddrüsenhormonen oder Bisphosphonaten ist Vorsicht geboten.
Kann ich NICApur Calcium Magnesium Citrat während der Schwangerschaft und Stillzeit einnehmen?
Calcium und Magnesium sind während der Schwangerschaft und Stillzeit besonders wichtig, da der Bedarf an diesen Mineralstoffen erhöht ist. NICApur Calcium Magnesium Citrat kann grundsätzlich auch während der Schwangerschaft und Stillzeit eingenommen werden. Es ist jedoch ratsam, vor der Einnahme Ihren Arzt oder Apotheker zu konsultieren, um sicherzustellen, dass die Dosierung Ihren individuellen Bedürfnissen entspricht.
Kann NICApur Calcium Magnesium Citrat Nebenwirkungen verursachen?
In der Regel ist NICApur Calcium Magnesium Citrat gut verträglich. In seltenen Fällen können jedoch Nebenwirkungen wie Magen-Darm-Beschwerden (z. B. Übelkeit, Durchfall oder Verstopfung) auftreten. Diese Nebenwirkungen sind meist mild und verschwinden von selbst. Bei höheren Dosierungen kann es zu einer übermäßigen Magnesiumzufuhr kommen, die sich durch weichen Stuhl äußern kann. In diesem Fall sollte die Dosis reduziert werden.
Wie lange sollte ich NICApur Calcium Magnesium Citrat einnehmen?
Die Einnahmedauer von NICApur Calcium Magnesium Citrat hängt von Ihren individuellen Bedürfnissen ab. Bei einem nachgewiesenen Mangel an Calcium und Magnesium kann eine langfristige Einnahme sinnvoll sein, um die Speicher wieder aufzufüllen und einem erneuten Mangel vorzubeugen. Auch zur Vorbeugung von Osteoporose oder zur Unterstützung der Muskelfunktion kann eine langfristige Einnahme empfehlenswert sein. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Apotheker, um die für Sie optimale Einnahmedauer zu bestimmen.
Kann ich NICApur Calcium Magnesium Citrat zusammen mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln einnehmen?
Grundsätzlich können Sie NICApur Calcium Magnesium Citrat zusammen mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln einnehmen. Es ist jedoch wichtig, darauf zu achten, dass Sie die empfohlene Tagesdosis der einzelnen Nährstoffe nicht überschreiten. Bestimmte Mineralstoffe, wie beispielsweise Eisen, können die Aufnahme von Calcium beeinträchtigen. Es kann daher sinnvoll sein, diese Nahrungsergänzungsmittel zeitversetzt einzunehmen. Sprechen Sie im Zweifelsfall mit Ihrem Arzt oder Apotheker.
Wie lagere ich NICApur Calcium Magnesium Citrat richtig?
Bewahren Sie NICApur Calcium Magnesium Citrat an einem kühlen, trockenen und lichtgeschützten Ort auf. Achten Sie darauf, dass die Dose gut verschlossen ist, um die Qualität der Kapseln zu erhalten. Das Produkt sollte außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahrt werden.
