Raue, rissige Haut an Fersen, Händen oder Ellenbogen kann schmerzhaft sein und unser Wohlbefinden beeinträchtigen. Schrunden sind nicht nur ein kosmetisches Problem, sondern können auch ein Zeichen für mangelnde Pflege oder bestimmte Hauterkrankungen sein. In unserer Online-Apotheke finden Sie eine vielfältige Auswahl an hochwertigen Schrundensalben, die speziell entwickelt wurden, um Ihre Haut zu pflegen, zu reparieren und vor neuen Rissen zu schützen. Entdecken Sie jetzt unsere Produkte und schenken Sie Ihrer Haut die Aufmerksamkeit, die sie verdient!
Was sind Schrunden und wie entstehen sie?
Schrunden sind tiefe, oft schmerzhafte Risse in der Haut, die vor allem an Stellen auftreten, die stark beansprucht werden und wenig Talgdrüsen besitzen. Typische Stellen sind Fersen, Finger, Handflächen und Ellenbogen. Die Haut an diesen Stellen ist oft trocken, spröde und verliert ihre natürliche Elastizität.
Ursachen für Schrunden
Die Entstehung von Schrunden ist oft multifaktoriell. Verschiedene Faktoren können dazu beitragen, dass die Haut austrocknet, rissig wird und schließlich Schrunden entstehen:
- Trockene Haut: Mangelnde Feuchtigkeit ist eine der Hauptursachen für Schrunden. Trockene Haut verliert ihre Elastizität und wird anfälliger für Risse.
- Mechanische Belastung: Starke Beanspruchung der Haut, beispielsweise durch langes Stehen, Gehen oder das Tragen von ungeeignetem Schuhwerk, kann zu Schrunden führen.
- Häufiges Händewaschen: Übermäßiges Waschen der Hände, insbesondere mit aggressiven Seifen, kann die natürliche Schutzbarriere der Haut zerstören und zu Trockenheit und Rissen führen.
- Klimatische Bedingungen: Kalte, trockene Luft im Winter oder intensive Sonneneinstrahlung im Sommer können die Haut austrocknen und die Entstehung von Schrunden begünstigen.
- Mangelnde Pflege: Vernachlässigung der Hautpflege, insbesondere das Ausbleiben von feuchtigkeitsspendenden Cremes oder Salben, kann zu trockener, rissiger Haut führen.
- Bestimmte Hauterkrankungen: Einige Hauterkrankungen wie Neurodermitis, Psoriasis oder Ekzeme können ebenfalls Schrunden verursachen oder begünstigen.
- Ernährung: Ein Mangel an bestimmten Nährstoffen, wie beispielsweise Vitaminen oder Omega-3-Fettsäuren, kann sich negativ auf die Hautgesundheit auswirken und die Entstehung von Schrunden fördern.
- Alter: Mit zunehmendem Alter produziert die Haut weniger Talg und verliert an Elastizität, was sie anfälliger für Trockenheit und Risse macht.
Symptome von Schrunden
Schrunden sind leicht an ihrem typischen Erscheinungsbild zu erkennen. Typische Symptome sind:
- Tiefe Risse in der Haut: Die Risse können unterschiedlich tief sein und bis in tiefere Hautschichten reichen.
- Trockene, raue Haut: Die Haut um die Risse herum ist oft trocken, rau und schuppig.
- Schmerzen: Schrunden können sehr schmerzhaft sein, insbesondere bei Bewegung oder Berührung.
- Blutungen: Tiefe Risse können bluten.
- Entzündungen: In einigen Fällen können sich Schrunden entzünden, was zu Rötungen, Schwellungen und Eiterbildung führen kann.
Wie wirken Schrundensalben?
Schrundensalben sind speziell formuliert, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, die Risse zu reparieren und die Hautbarriere zu stärken. Sie enthalten eine Kombination aus verschiedenen Inhaltsstoffen, die unterschiedliche Wirkungen haben:
Feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe
Feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe ziehen Wasser an und binden es in der Haut, wodurch die Haut hydratisiert wird und ihre Elastizität zurückgewinnt. Häufig verwendete feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe sind:
- Urea (Harnstoff): Urea ist ein natürlicher Feuchthaltefaktor, der die Fähigkeit der Haut verbessert, Wasser zu binden. Es wirkt zudem keratolytisch, das heißt, es löst abgestorbene Hautzellen ab und macht die Haut glatter.
- Glycerin: Glycerin ist ein weiterer Feuchthaltefaktor, der Wasser aus der Umgebung anzieht und in der Haut speichert.
- Hyaluronsäure: Hyaluronsäure ist ein starker Feuchtigkeitsbinder, der große Mengen Wasser speichern kann. Sie polstert die Haut auf und reduziert feine Linien und Fältchen.
- Panthenol: Panthenol, auch bekannt als Provitamin B5, hat feuchtigkeitsspendende und beruhigende Eigenschaften. Es fördert die Regeneration der Haut und lindert Juckreiz.
Fettende Inhaltsstoffe
Fettende Inhaltsstoffe bilden einen Schutzfilm auf der Hautoberfläche, der den Feuchtigkeitsverlust reduziert und die Haut vor äußeren Einflüssen schützt. Häufig verwendete fettende Inhaltsstoffe sind:
- Vaseline: Vaseline ist ein bewährter Inhaltsstoff, der einen okklusiven Film auf der Haut bildet und den Feuchtigkeitsverlust effektiv reduziert.
- Lanolin: Lanolin, auch Wollwachs genannt, ist ein natürliches Fett, das aus der Schafwolle gewonnen wird. Es hat feuchtigkeitsspendende und rückfettende Eigenschaften und macht die Haut geschmeidig.
- Pflanzliche Öle und Fette: Verschiedene pflanzliche Öle und Fette, wie beispielsweise Olivenöl, Mandelöl, Sheabutter oder Kakaobutter, sind reich an ungesättigten Fettsäuren und Vitaminen. Sie pflegen die Haut intensiv, machen sie geschmeidig und stärken die Hautbarriere.
Wundheilungsfördernde Inhaltsstoffe
Wundheilungsfördernde Inhaltsstoffe unterstützen die Regeneration der Haut und beschleunigen die Heilung von Rissen und Verletzungen. Häufig verwendete wundheilungsfördernde Inhaltsstoffe sind:
- Panthenol: Panthenol fördert die Zellneubildung und beschleunigt die Heilung von Wunden und Verletzungen.
- Allantoin: Allantoin wirkt zellregenerierend und wundheilungsfördernd. Es beruhigt die Haut und lindert Reizungen.
- Bisabolol: Bisabolol ist ein Inhaltsstoff, der aus der Kamille gewonnen wird. Er hat entzündungshemmende und beruhigende Eigenschaften und fördert die Wundheilung.
- Ringelblumenextrakt: Ringelblumenextrakt wirkt entzündungshemmend, antibakteriell und wundheilungsfördernd. Er unterstützt die Regeneration der Haut und lindert Reizungen.
Entzündungshemmende Inhaltsstoffe
Entzündungshemmende Inhaltsstoffe reduzieren Entzündungen und Rötungen und lindern Juckreiz. Häufig verwendete entzündungshemmende Inhaltsstoffe sind:
- Kamillenextrakt: Kamillenextrakt wirkt entzündungshemmend, beruhigend und antibakteriell. Er lindert Juckreiz und Rötungen.
- Bisabolol: Bisabolol hat entzündungshemmende und beruhigende Eigenschaften und lindert Reizungen.
- Aloe Vera: Aloe Vera wirkt entzündungshemmend, feuchtigkeitsspendend und beruhigend. Sie unterstützt die Regeneration der Haut und lindert Juckreiz.
Welche Schrundensalbe ist die richtige für mich?
Die Wahl der richtigen Schrundensalbe hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie beispielsweise der Ursache und dem Schweregrad der Schrunden, dem Hauttyp und persönlichen Vorlieben. Bei der Auswahl einer Schrundensalbe sollten Sie folgende Aspekte berücksichtigen:
Hauttyp
Berücksichtigen Sie Ihren Hauttyp bei der Wahl der Schrundensalbe. Für trockene Haut eignen sich reichhaltige Salben mit einem hohen Fettanteil, während für fettige Haut leichtere Cremes oder Lotionen besser geeignet sind. Bei empfindlicher Haut sollten Sie auf Produkte mit reizarmen Inhaltsstoffen achten und auf Duft- und Konservierungsstoffe verzichten.
Inhaltsstoffe
Achten Sie auf die Inhaltsstoffe der Schrundensalbe. Wählen Sie Produkte mit feuchtigkeitsspendenden, fettenden und wundheilungsfördernden Inhaltsstoffen. Vermeiden Sie Produkte mit potenziell reizenden Inhaltsstoffen wie Alkohol, Duftstoffen oder Parabenen.
Art der Schrunden
Berücksichtigen Sie die Art der Schrunden. Bei leichten, oberflächlichen Rissen reichen oft feuchtigkeitsspendende Cremes oder Lotionen aus. Bei tiefen, schmerzhaften Rissen sind reichhaltige Salben mit wundheilungsfördernden Inhaltsstoffen empfehlenswert. Bei entzündeten Schrunden sollten Sie eine Salbe mit entzündungshemmenden Inhaltsstoffen wählen.
Zusätzliche Bedürfnisse
Berücksichtigen Sie Ihre zusätzlichen Bedürfnisse. Wenn Sie beispielsweise unter Fußpilz leiden, sollten Sie eine Schrundensalbe mit antimykotischen Inhaltsstoffen wählen. Wenn Sie Diabetiker sind, sollten Sie eine spezielle Diabetiker-Fußcreme verwenden, die auf die Bedürfnisse diabetischer Füße abgestimmt ist.
Empfehlungen
Lassen Sie sich von Ihrem Arzt oder Apotheker beraten. Sie können Ihnen eine Schrundensalbe empfehlen, die auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt ist.
In unserer Online-Apotheke finden Sie eine große Auswahl an Schrundensalben verschiedener Hersteller. Wir bieten Ihnen Produkte für jeden Hauttyp und jedes Bedürfnis. Stöbern Sie in unserem Sortiment und finden Sie die passende Schrundensalbe für Ihre Haut!
Wie wende ich Schrundensalbe richtig an?
Die richtige Anwendung der Schrundensalbe ist entscheidend für den Erfolg der Behandlung. Beachten Sie folgende Tipps für die optimale Anwendung:
- Reinigen Sie die betroffenen Stellen: Waschen Sie die betroffenen Stellen vor dem Auftragen der Salbe gründlich mit Wasser und Seife. Trocknen Sie die Haut anschließend sorgfältig ab.
- Tragen Sie die Salbe großzügig auf: Tragen Sie die Schrundensalbe großzügig auf die betroffenen Stellen auf. Massieren Sie die Salbe sanft ein, bis sie vollständig eingezogen ist.
- Wiederholen Sie die Anwendung regelmäßig: Wenden Sie die Schrundensalbe mehrmals täglich an, insbesondere nach dem Waschen oder Duschen.
- Tragen Sie Socken oder Handschuhe: Tragen Sie nach dem Auftragen der Salbe Baumwollsocken oder -handschuhe, um die Salbe besser einwirken zu lassen und die Haut vor äußeren Einflüssen zu schützen.
- Peelen Sie die Haut regelmäßig: Entfernen Sie abgestorbene Hautzellen regelmäßig mit einem Peeling, um die Aufnahme der Salbe zu verbessern.
- Vermeiden Sie übermäßige Belastung: Vermeiden Sie übermäßige Belastung der betroffenen Stellen, um die Heilung zu unterstützen.
Was kann ich zusätzlich tun, um Schrunden vorzubeugen?
Neben der Verwendung von Schrundensalben gibt es noch weitere Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um Schrunden vorzubeugen und die Hautgesundheit zu fördern:
- Tragen Sie bequeme Schuhe: Tragen Sie bequeme Schuhe, die gut passen und die Füße nicht einengen. Vermeiden Sie Schuhe mit hohen Absätzen oder harten Sohlen.
- Vermeiden Sie langes Stehen oder Gehen: Vermeiden Sie langes Stehen oder Gehen, insbesondere auf harten Oberflächen. Wenn Sie beruflich viel stehen müssen, tragen Sie gepolsterte Einlagen in Ihren Schuhen.
- Pflegen Sie Ihre Haut regelmäßig: Pflegen Sie Ihre Haut regelmäßig mit feuchtigkeitsspendenden Cremes oder Lotionen. Tragen Sie die Creme oder Lotion nach dem Waschen oder Duschen auf, solange die Haut noch feucht ist.
- Vermeiden Sie aggressive Seifen: Vermeiden Sie aggressive Seifen oder Duschgels, die die Haut austrocknen. Verwenden Sie stattdessen milde, pH-neutrale Produkte.
- Schützen Sie Ihre Haut vor Kälte und Sonne: Schützen Sie Ihre Haut vor Kälte und Sonne. Tragen Sie im Winter Handschuhe und im Sommer Sonnenschutzmittel.
- Trinken Sie ausreichend Wasser: Trinken Sie ausreichend Wasser, um die Haut von innen heraus mit Feuchtigkeit zu versorgen.
- Ernähren Sie sich ausgewogen: Ernähren Sie sich ausgewogen und achten Sie auf eine ausreichende Zufuhr von Vitaminen und Mineralstoffen.
- Vermeiden Sie Stress: Vermeiden Sie Stress, da Stress die Hautgesundheit beeinträchtigen kann.
Häufige Fragen zu Schrundensalben (FAQ)
Wie oft sollte ich Schrundensalbe anwenden?
Die Häufigkeit der Anwendung hängt vom Schweregrad der Schrunden und der Art der Salbe ab. In der Regel wird empfohlen, die Salbe mehrmals täglich, idealerweise nach jeder Reinigung der betroffenen Stellen, aufzutragen. Lesen Sie die Packungsbeilage oder fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker nach spezifischen Anweisungen.
Kann ich Schrundensalbe auch vorbeugend verwenden?
Ja, die Anwendung von Schrundensalbe kann auch vorbeugend sinnvoll sein, insbesondere bei trockener Haut oder bei Personen, die berufsbedingt ihre Hände oder Füße stark beanspruchen. Regelmäßiges Eincremen hilft, die Haut geschmeidig zu halten und Rissen vorzubeugen.
Gibt es Nebenwirkungen bei der Anwendung von Schrundensalbe?
In den meisten Fällen sind Schrundensalben gut verträglich. Gelegentlich können jedoch allergische Reaktionen auf bestimmte Inhaltsstoffe auftreten. Wenn Sie Rötungen, Juckreiz oder andere Hautreaktionen bemerken, sollten Sie die Anwendung abbrechen und gegebenenfalls einen Arzt konsultieren.
Kann ich Schrundensalbe auch bei Kindern anwenden?
Einige Schrundensalben sind auch für Kinder geeignet, aber es ist wichtig, die Packungsbeilage sorgfältig zu lesen und sicherzustellen, dass die Inhaltsstoffe für Kinder unbedenklich sind. Bei Unsicherheiten sollten Sie einen Kinderarzt oder Apotheker um Rat fragen.
Was tun, wenn die Schrunden trotz Salbenanwendung nicht besser werden?
Wenn sich die Schrunden trotz regelmäßiger Anwendung von Schrundensalbe nicht bessern oder sogar schlimmer werden, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. In manchen Fällen können Hauterkrankungen oder andere gesundheitliche Probleme die Ursache für die Schrunden sein, die eine spezielle Behandlung erfordern.
Kann ich Schrundensalbe auch auf offenen Wunden anwenden?
Es ist wichtig, die Packungsbeilage der Schrundensalbe zu beachten. Einige Salben sind nicht für die Anwendung auf offenen Wunden geeignet. Bei tiefen oder infizierten Rissen sollten Sie einen Arzt aufsuchen, der die Wunde entsprechend behandeln kann.
Welche Rolle spielt die Ernährung bei der Behandlung von Schrunden?
Eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Vitaminen, Mineralstoffen und Omega-3-Fettsäuren kann die Hautgesundheit unterstützen und die Heilung von Schrunden fördern. Achten Sie auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr und vermeiden Sie stark verarbeitete Lebensmittel.
Sind Hausmittel zur Behandlung von Schrunden geeignet?
Einige Hausmittel, wie beispielsweise Fußbäder mit Kamille oder Olivenöl, können die Haut beruhigen und die Heilung unterstützen. Bei hartnäckigen oder schmerzhaften Schrunden ist jedoch die Anwendung von speziell formulierten Schrundensalben empfehlenswert.
Wie lange dauert es, bis Schrundensalbe wirkt?
Die Wirkungsdauer von Schrundensalbe kann je nach Schweregrad der Schrunden und der Art der Salbe variieren. In der Regel ist bei regelmäßiger Anwendung innerhalb weniger Tage bis Wochen eine Verbesserung der Symptome zu erwarten. Geduld und konsequente Pflege sind wichtig für eine erfolgreiche Behandlung.