Sonnenschutz ist Hautschutz: Entdecken Sie unsere vielfältige Sonnencreme-Auswahl!
Die Sonne – sie wärmt uns, schenkt uns Energie und gute Laune. Doch ihre Strahlen können auch Schattenseiten haben. Schützen Sie Ihre Haut vor schädlichen UV-Strahlen mit der richtigen Sonnencreme und genießen Sie die sonnigen Tage unbeschwert. In unserer Online Apotheke finden Sie eine breite Palette an hochwertigen Sonnenschutzprodukten für jeden Hauttyp und jedes Bedürfnis.
Warum Sonnenschutz so wichtig ist
UV-Strahlung ist eine der Hauptursachen für vorzeitige Hautalterung, Sonnenbrand und im schlimmsten Fall Hautkrebs. Regelmäßiger und richtiger Sonnenschutz kann das Risiko dieser Schäden deutlich reduzieren. Denken Sie daran: Auch an bewölkten Tagen ist Ihre Haut UV-Strahlung ausgesetzt. Ein täglicher Sonnenschutz sollte daher selbstverständlich sein, wie das Zähneputzen.
Die Vorteile von Sonnenschutz auf einen Blick:
- Schutz vor Sonnenbrand
- Vorbeugung vorzeitiger Hautalterung (Falten, Pigmentflecken)
- Reduzierung des Hautkrebsrisikos
- Schutz vor sonnenbedingten Hautirritationen und Allergien
Welcher Sonnenschutz ist der richtige für mich?
Die Wahl des richtigen Sonnenschutzes hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie Ihrem Hauttyp, der Intensität der Sonneneinstrahlung und Ihren individuellen Bedürfnissen. Wir helfen Ihnen, den perfekten Sonnenschutz für sich zu finden:
Hauttyp bestimmen
Jeder Hauttyp reagiert anders auf die Sonne. Es gibt sechs verschiedene Hauttypen, die sich in ihrer Empfindlichkeit unterscheiden:
Hauttyp | Eigenschaften | Empfohlener Lichtschutzfaktor (LSF) |
---|---|---|
Typ 1 (sehr helle Haut) | Helle Haut, blonde oder rote Haare, blaue Augen, bekommt fast immer Sonnenbrand | LSF 30-50+ |
Typ 2 (helle Haut) | Helle Haut, blonde oder braune Haare, blaue oder grüne Augen, bekommt oft Sonnenbrand | LSF 30-50 |
Typ 3 (normale Haut) | Helle bis leicht gebräunte Haut, braune Haare, braune Augen, bekommt gelegentlich Sonnenbrand | LSF 20-30 |
Typ 4 (leicht gebräunte Haut) | Gebräunte Haut, dunkle Haare, dunkle Augen, bekommt selten Sonnenbrand | LSF 15-20 |
Typ 5 (dunkle Haut) | Dunkle Haut, dunkle Haare, dunkle Augen, bekommt sehr selten Sonnenbrand | LSF 15 |
Typ 6 (sehr dunkle Haut) | Sehr dunkle Haut, dunkle Haare, dunkle Augen, bekommt fast nie Sonnenbrand | LSF 15 |
Wichtig: Dies sind nur Richtwerte. Auch Menschen mit dunkler Haut benötigen Sonnenschutz, um sich vor Hautschäden zu schützen!
Lichtschutzfaktor (LSF)
Der Lichtschutzfaktor (LSF) gibt an, um wie viel länger Sie sich mit Sonnencreme in der Sonne aufhalten können, ohne einen Sonnenbrand zu bekommen. Beispiel: Wenn Sie ohne Sonnenschutz nach 10 Minuten einen Sonnenbrand bekommen, können Sie sich mit LSF 30 theoretisch 300 Minuten (10 Minuten x 30) in der Sonne aufhalten. Aber Achtung: Dies ist nur ein theoretischer Wert! Der Schutz lässt mit der Zeit nach, vor allem durch Schwitzen, Baden oder Abtrocknen. Tragen Sie daher regelmäßig und ausreichend Sonnencreme auf, idealerweise alle zwei Stunden.
Sonnenschutz für Babys und Kinder
Die Haut von Babys und Kindern ist besonders empfindlich gegenüber UV-Strahlung. Sie haben noch nicht genügend Melanin, das Pigment, das die Haut vor der Sonne schützt. Daher ist ein besonders hoher Lichtschutzfaktor (LSF 50+) und spezielle Sonnencreme für Kinder unerlässlich. Achten Sie darauf, dass die Sonnencreme für Kinder frei von Duftstoffen und Konservierungsstoffen ist, um das Risiko von Allergien zu minimieren. Zusätzlich zum Sonnenschutz sollten Babys und Kinder möglichst im Schatten bleiben und schützende Kleidung tragen.
Sonnenschutz bei Allergien und empfindlicher Haut
Wenn Sie zu Allergien oder empfindlicher Haut neigen, sollten Sie auf Sonnencremes mit mineralischen Filtern (Zinkoxid oder Titandioxid) zurückgreifen. Diese sind in der Regel besser verträglich, da sie die UV-Strahlen reflektieren, anstatt sie in der Haut zu absorbieren. Achten Sie auch auf Produkte, die als „allergikerfreundlich“ oder „für empfindliche Haut“ gekennzeichnet sind.
Sonnenschutz für verschiedene Aktivitäten
Für verschiedene Aktivitäten gibt es spezielle Sonnenschutzprodukte:
- Wassersport: Wasserfeste Sonnencreme schützt auch beim Schwimmen und Tauchen.
- Sport im Freien: Schweißresistente Sonnencreme hält auch bei hoher körperlicher Anstrengung.
- Skifahren: Sonnenschutz mit hohem LSF und Lippenpflege mit UV-Schutz sind in den Bergen unerlässlich.
Unsere Sonnenschutz-Vielfalt für Ihre Bedürfnisse
In unserer Online Apotheke finden Sie eine große Auswahl an Sonnenschutzprodukten verschiedener Marken und für unterschiedliche Bedürfnisse:
- Sonnencremes: Klassischer Sonnenschutz in verschiedenen LSF und Texturen (Creme, Lotion, Spray).
- Sonnenmilch: Leichte Textur, ideal für den ganzen Körper.
- Sonnensprays: Praktisch für unterwegs und leicht aufzutragen.
- Sonnenöle: Pflegen die Haut und verleihen ihr einen schönen Glanz (aber Achtung: nicht für helle Hauttypen geeignet!).
- Sonnensticks: Ideal für empfindliche Bereiche wie Lippen, Nase und Ohren.
- Getönte Sonnencremes: Spenden Feuchtigkeit, schützen vor der Sonne und verleihen einen ebenmäßigen Teint.
- After-Sun-Produkte: Beruhigen und pflegen die Haut nach dem Sonnenbad.
Tipps für die richtige Anwendung von Sonnencreme
Damit Ihr Sonnenschutz optimal wirkt, beachten Sie folgende Tipps:
- Großzügig auftragen: Verwenden Sie ausreichend Sonnencreme (ca. 2 mg pro Quadratzentimeter Haut). Das entspricht etwa einem Schnapsglas voll für den ganzen Körper.
- Frühzeitig auftragen: Tragen Sie die Sonnencreme 30 Minuten vor dem Sonnenbad auf, damit sie optimal einziehen kann.
- Regelmäßig nachcremen: Cremen Sie alle zwei Stunden nach, besonders nach dem Schwimmen, Abtrocknen oder Schwitzen.
- Schatten nutzen: Vermeiden Sie die Mittagssonne (zwischen 11 und 15 Uhr), wenn die UV-Strahlung am stärksten ist.
- Schützende Kleidung tragen: Tragen Sie zusätzlich zur Sonnencreme schützende Kleidung wie Hut, Sonnenbrille und langärmlige Kleidung.
Bestellen Sie Ihren Sonnenschutz bequem online
Schützen Sie Ihre Haut und bestellen Sie Ihren Sonnenschutz bequem und sicher in unserer Online Apotheke. Wir bieten Ihnen eine große Auswahl an hochwertigen Produkten zu attraktiven Preisen. Bei Fragen stehen Ihnen unsere kompetenten Mitarbeiter gerne zur Verfügung. Genießen Sie die Sonne – mit dem richtigen Sonnenschutz!